Сахар в крови 13 что делать

Сахар в крови от 13 до 13.9 ммоль/л что это значит

Сахар в крови 13 что делать

Не только диабетикам необходимо контролировать уровень сахара.

Периодически измерять этот показатель нужно каждому человеку.

Наиболее необходимо это людям, чей возраст выше 50 лет, поскольку они находятся в группе риска.

При отсутствии патологических изменений в организме, нормальным считается показатель уровня глюкозы в крови, который варьируется в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/литр.

В таком случае отсутствует опасность для жизни, поскольку все обменные процессы в организме осуществляются без сбоев. Гораздо опаснее, когда этот показатель меняется и достигает отметки в 13 единиц. Такое повышение влияет на функционирование внутренних органов. В первую очередь страдает сосудистая система, мочеполовая, сердечная, нарушаются зрительные функции.

Норма или отклонение

Проверка уровня сахара в крови – один из обязательных анализов любой медицинской комиссии. Также постоянно контролировать показатели сахара – жизненная необходимость людей, живущих с диабетом. Достижение критических показателей при сахарном диабете оказывают негативное воздействие на все системы организма.

Существует несколько различных показателей, которые указывают на толерантность к сахару. В таком случае для определения предиабетического состояния и индивидуальной нормы анализ делается натощак с утра и в течение нескольких часов после еды. Существует несколько показателей, которые считаются нормальными:

Категория людей Показатель до употребления пищи после еды Здоровые пациенты Больные на диабет
от 3,3 до 5 ммоль/лне больше 5,5 ммоль/л
от 5,1 до 7,2 ммоль/лне больше 10 ммоль/л

Нужно учитывать, что эти показатели могут иметь индивидуальное значение. О наличии проблемы говорит не разовое превышение нормальных значений. Это значит, что в организме развивается нарушение функций поджелудочной железы, что приводит к плохому усвоению углеводов.

Предиабетическое состояние необходимо лечить, для этого назначают дополнительное исследование, которое называют сахарной кривой.

Возможные причины

Каждый воспринимает повышения сахара по-разному. Одни при уровне глюкозы в 13 единиц ощущают сильное ухудшение здоровья, для других оно окажется без симптомов.

У больных, которые не болеют сахарным диабетом, но анализ крови показывает уровень глюкозы выше 13 ммоль/л, гипергликемия может быть результатом:

  • воспалительного процесса или онкологического образования в поджелудочной железе,
  • сильных эмоциональных перегрузок,
  • сбоев функционирования эндокринной системы,
  • проблем с почками и печенью,
  • гормональных изменений в организме из-за беременности, наступления меноупазы,
  • развития сахарного диабета.

Такое повышение сахара в крови пациента, болеющего на сахарный диабет, может быть обусловлено:

  • беспорядочным питанием, нарушением диеты,
  • несвоевременный прием медикаментов и пропуск инъекций,
  • гормональными расстройствами,
  • наличием вредных привычек: курения и приема алкоголя,
  • неправильно подобранными медикаментами,
  • проблемами с почками, печенью и поджелудочной железой,
  • проблемами с опорно-двигательным аппаратом,
  • вирусными и инфекционными заболеваниями.

Значение 13,2 и выше является опасным для больных на диабет и требует стабилизации. В любом случае, прежде чем определять диагноз, следует исключить ошибку диагностирования. Для этого назначают повторный анализ и дополнительные методы диагностики. Если вовремя не уменьшить концентрацию сахара больного могут ожидать следующие последствия:

  • развитие диабетической стопы,
  • появление экземы, трофических язв,
  • гангрены,
  • проблемы с суставами,
  • потеря зрения, поражение сетчатки глаз.

Диагностика сахарного диабета

Прежде чем ставить диагноз «сахарный диабет», пациентов направляют на пересдачу крови. Дополнительно проводят обследование на пострандальную гликемию и толерантность к сахару, берут кровь на гликозированный гемоглобин и с-пептиды.

Все эти данные позволяют сделать выводы о том, насколько растет показатель до приема пищи и после, как работает в этот момент поджелудочная железа и насколько правильно организм воспринимает инсулин. Все эти анализы помогают точно определить наличие диабета или опровергнуть такое предположение.

Также обязательным методом диагностирования является ультразвуковое исследование и сдача мочи на анализ. Обязательным является посещение онколога, невропатолога и эндокринолога. Необходимо как можно раньше выявить проблему и устранить ее, в другом случае это грозит началом необратимых процессов, которые приводят к инвалидности и даже смерти.

Также диагностировать диабет помогает проявление следующих симптомов заболевания:

  • учащенное мочеиспускание,
  • ощущение сухости во рту,
  • сильная жажда,
  • тошнота и периодическая рвота,
  • сильное утомление, упадок сил, вялость,
  • невозможность полноценно вдохнуть.

Исходя из данной информации, можно сделать вывод, что нельзя точно выделить критический показатель сахара, который определяет тип заболевания. Существуют различия в проявлении гипергликемии, опираясь на тип диабета.

Так для первого типа диабета характерно резкое сильное обезвоживание организма, которое приводит кетоацидозу.

Второй тип сопровождается только обезвоживанием, хотя такое состояние больных отмечается редко, но требует стационарного лечения.

Во время осложнения в виде кетоацидотической комы могут наблюдаться следующие симптомы:

  • анализ мочи показывает наличие сахара,
  • из организма моментально выводится вся влага,
  • в организме накапливаются кетоновые тела из-за повышенного потребления жировых тканей,
  • повышенная утомляемость, слабость,
  • сильно пересыхает кожа,
  • неприятный ацетоновый запах изо рта больного,
  • хрипы при дыхании.

Как снизить сахар в крови

В случаях, когда показатель сахара стабильно высокий, больше 13,3 ммоль/л и периодически растет, лечение определяет исключительно эндокринолог. Метод лечения определяется, опираясь на первопричину такого повышения.

Основными методами лечения являются:

  • правильное диетическое питание,
  • физические оздоровительные нагрузки,
  • использование народной медицины — отваров, настоек.

Поддерживать нормальное самочувствие, при высоких показателях сахара в крови можно употребляя черничные ягоды не более 200 г. в сутки. Ягоды и листва содержат в своем составе дубящее вещество и гликозид. Полезны также отвары из листвы, которые принимают по 1/3 части стакана 3 раза в день.

Следует учитывать, что диабет негативно влияет на все органы и системы организма. Чтобы восстановить нормальное функционирование организма больным на диабет необходимо правильно питаться. Порции должны быть небольшими, но в день должно быть не менее 5 приемов пищи.

Есть необходимо, когда появляется чувство голода. Диабетикам рекомендуется составлять меню на неделю, просчитывая калорийность, содержание углеводов и гликемический индекс продуктов и блюд.

Источник: http://DiabetSahar.ru/diagnostika/sahar-v-krovi-ot-13-do-13-9-mmol-l-chto-eto-znachit.html

Что делать если сахар в крови поднялся 13 ммоль

Сахар в крови 13 что делать

Показатель сахара в крови является критерием для многих процессов в организме здорового человека и в тактике лечения больного диабетом. Уровень глюкозы (гликемия) в анализе свидетельствует о состоянии углеводного обмена. Согласно этому показателю корректируется прием медикаментов, меню и образ жизни больного. Чем грозит повышение содержания глюкозы и что делать, если сахар в крови 13?

глюкозы в крови – норма и патология

Кровь «на сахар» сдают регулярно, при каждом медицинском профилактическом обследовании, при поступлении в детский сад, на учебу, на работу.

Этот анализ является важным показателем состояния здоровья человека

Цифры в результатах показывают, сколько ммоль глюкозы приходится на 1 литр крови пациента.

Существуют физиологические нормы предельных значений сахара крови для состояния «натощак» и после приема пищи.

Если у пациента есть подозрения на толерантность к глюкозе, то проводят специальный анализ «на сахарную кривую», который показывает усвоение глюкозы в динамике. Основанием для подозрений на преддиабетическое состояние является превышение нормы содержания сахара с утра до приема пищи.

Нормальные показатели уровня глюкозы:

  • Для здорового человека: до еды не выше 5 ммоль\л, через 2 часа после еды до 5,5 ммоль\л;
  • Для пациента с диагностированным сахарным диабетом: до еды от 5 до 7,2 ммоль\л, через 2 часа после приема пищи не выше 10 ммоль\л.

Допустимы индивидуальные вариации уровня глюкозы в анализе. Однако цифра 7 (7,8) ммоль\литр является критической, если она повторилась несколько раз.

Пациенту ставится диагноз преддиабет, который свидетельствует о том, что нарушения в усвояемости углеводов уже есть и состояние пациента определяется как гипергликемия.

Для динамического контроля больному назначается анализ на «сахарную кривую».

Если сахар в крови 13, то вопрос «что делать?» ставится в отношении человека, больного сахарным диабетом. Для здорового такой показатель не характерен.

Показатель глюкозы 13 – что это значит

Показатель анализа уровня глюкозы в крови равный 13 ммоль\л обычно является пограничным для состояния человека.

Цифра в 13 ммоль\л говорит о том, что пациент находится в начальной стадии состоянии гипергликемии средней степени. Здесь обмен веществ осложняется ацетонурией – выделением в мочу ацетона.

Дальнейшее повышение содержания сахара в крови угрожает жизни больного. Критическим считается уровень – 16-17 ммоль\л.

Симптомы гипергликемии:

  • Частое мочеиспускание, моча может быть с явным запахом ацетона (подобный запах может исходить от кончиков пальцев рук больного и его дыхания;
  • Жажда;
  • Обезвоживание, которое визуально определяется по сморщенной коже пальцев рук, впавшим глаза;
  • Слабость, нарушение зрения.

Первая помощь при повышении уровня глюкозы

Инсулинозависимому больному для стабилизации состояния следует ввести привычную дозу лекарства вне графика. Если данная мера не привела к значимому улучшению состояния через некоторое время, то больному следует повторить укол. Далее возможно два варианта развития событий:

  1. Предпринятые меры помогли, уровень сахара снизился. Для стабилизации состояния следует дать диабетику немного быстроусвояемых углеводов. Это может быть конфета или стакан теплого сладкого чаю (что предпочтительней).
  2. Лечебные меры не возымели действия. Состояние больного продолжает ухудшаться, уровень глюкозы на месте или пополз вверх.

Что будет, если игнорировать 2 вариант? Сахар крови будет неуклонно повышаться, поскольку обмен веществ не в состоянии обеспечить достаточный уровень усвоения глюкозы, а организм (на фоне сахара в моче) продолжает терять жидкость.

Процесс грозит перейти в стадию гиперосмолярной комы, когда цифры доходят до 55 ммоль\л.

Симптомы гиперосмолярной комы:

  • Неутоляемая жажд;
  • Заострившиеся черты лиц;
  • Спутанность, потеря сознания.

Больного с подобной симптоматикой (а лучше не дожидаясь подобного) следует транспортировать в лечебное учреждение.

Состояние требует энергичного и немедленного медикаментозного лечения.

У людей с диагностированным сахарным диабетом второго типа (инсулин-независимых), состояние средней гипергликемии может развиваться годами.

Показатель глюкозы 13 при диабете 2 типа

Если домашний глюкометр часто показывает подъем глюкозы до 13 ммоль\л, то больному нужно отправляться к эндокринологу.

У больных, которые страдают диабетом не один год, постепенно организм теряет способность бурно реагировать на подъем сахара.

Больной «приспосабливается и адаптируется» к патологическим изменениям, переставая их чувствовать. такие люди могут не жаловаться на здоровье и при показателях глюкозы близких к 17.

Однако цифра в 13 ммоль\л является индикатором потребности организма в поступлении инсулина извне.

Больному к таблеткам пора добавить инъекции

Время совершения первого укола инсулина каждый диабетик пытается отдалить. Он уговаривает врача, себя самого, что можно обойтись таблетками. Психологически принять назначение уколов чрезвычайно трудно, но страхи необоснованны.

Инсулин заместительная терапия при диабете 2 типа носит менее интенсивный характер, чем у больных 1 типом.

Пациенту часто достаточно 1 укола в день, для инициации выработки большего количества инсулина собственным организмом. Тактика лечения определяется в индивидуальном порядке.

Некоторым достаточно укола на ночь, некоторые делают инъекции перед приемом пищи. Доза таблетированных препаратов также корректируется. Иногда снижение достигает 50%.

Возможные осложнения при несвоевременном обращении к врачу

Хроническое превышение содержания глюкозы в крови без коррекции ведет к развитию тяжелых осложнений со стороны всех без исключения органов и систем. Это:

  • Нарушения работы сердца. Развивается повышенное сердцебиение в состоянии покоя, тахикардия и далее сердечная недостаточность.
  • Нарушение сенсорной чувствительности. Больной перестает чувствовать мелкие травмы кожи и прикосновения к ней. Ощущение мурашек, «уснувших» конечностей становятся хроническими. Это приводит к нагноению мелких травм кожи, которые больной игнорирует.
  • Расстройство работы пищеварительной системы. Желудок может усилить или замедлить моторику. Больной испытывает симптомы несварения пищи: тяжесть в желудке, отрыжку, метеоризм. Со стороны кишечника — диарея чередуется с стойкими запорами.
  • Урогенитальные нарушения развиваются на фоне потери чувствительности нервных окончаний пояснично-крестцовой области. У женщин это проявляется сухостью влагалища, которое ведет к микротравмам и воспалительным заболеваниям. Мужчинам данная патология грозит потерей потенции. Со стороны мочевыводящей системы это (вне зависимости от пола) развитие застойных явлений, инфекционных процессов, появление остаточной мочи.

Вышеописанные симптомы входят в понятие «диабетическая нейропатия», которое развивается на фоне длительного состояния гипергликемии. При диабетической нейропатии поражается периферическая нервная система, как автономная (работающая на рефлексах), так и соматическую (работающую под управлением сознания человека).

Без лечения диабетическая нейропатия грозит инвалидностью или внезапной смертью.

Однако хорошая новость заключается в том, что регулярный контроль уровня сахара в крови больного диабетом, удержание его в приемлемых (до 10 ммоль\л после приема пищи) пределах ведет к постепенному восстановлению нервных окончаний.

Принятие адекватных мер, врачебный контроль, если уровень сахара 13 и выше, являются необходимыми мерами для долгой и полноценной жизни с сахарным диабетом в анамнезе. При современном уровне медицины это достижимо.

Источник: https://PriDiabete.ru/sahar/esli-sahar-v-krovi-13-chto-delat.html

Как понизить сахар в крови народными средствами быстро и эффективно?

Сахар в крови 13 что делать

Когда эндокринная система работает хорошо и в гуморальной регуляции нет отклонений, уровень сахара в крови стабилен. Небольшие кратковременные отклонения в сторону понижения или повышения от установленной нормы отрицательного значения не имеют.

Патологией считаются постоянно завышенные показатели уровня глюкозы в крови и, особенно, присутствие сахара в моче.

Без адекватных действий, направленных на то, как нормализовать сахар в крови, такое болезненное состояние чревато развитием сахарного диабета и сопряженными с этим тяжелым заболеванием необратимыми последствиями.

Повышенный сахар: прямые и косвенные проявления диабета

Основные симптомы повышенного сахара в крови:

  • частое мочеиспускание;
  • неутолимая жажда;
  • неуемный аппетит.

Первое, что предполагает врач, если пациент обращается к нему с подобными жалобами, это наличие сахарного диабета – болезни, при которой значительно и постоянно повышено содержание сахара в крови. Диабет всегда протекает в хронической форме и классифицируется на два основных типа – инсулинозависимый и инсулиннезависимый.

Вне зависимости от причин, почему повышен сахар в организме больного до критических показателей, начальные, прямые признаки диабета первого и второго типа всегда идентичны. Однако проявляются они по разному:

  • — при диабете 1 типа симптомы возникают внезапно, одновременно и достигают пика интенсивности за короткий промежуток времени;
  • — сахарный диабет 2 типа начальной стадии нередко протекает бессимптомно или с проявлением неярко выраженных симптомов.

В дальнейшем течение болезни приобретает специфические особенности. Так, при инсулиннезависимом диабете к основным симптомам присоединяются косвенными признаки заболевания:

  • повышенная утомляемость;
  • часто возникающее чувство слабости;
  • ухудшение зрения;
  • восприимчивость к простудным, вирусным заболеваниям;
  • беспричинная потеря веса;
  • появление на коже гнойных явлений, фурункулеза, незаживающих или медленно заживающих эрозий, трофических язв.

В чем кроется главная опасность диабета 2 типа – болезнь незаметно развивается и прогрессирует в течении нескольких лет. Диагностируют заболевание чаще случайно, по результатам лабораторного исследования крови, либо уже на стадии возникновения осложнений диабета.

Показатели сахара в крови — норма

Установлены неопасные для здоровья нормы по содержанию в крови глюкозы, которые не зависят от половой принадлежности. Нормальный уровень сахара в капиллярной крови натощак (в ммоль/л):

  • у младенцев первого месяца жизни – 2,8-4,4;
  • у детей, подростков, взрослых людей до 60 лет – 3,2-5,5;
  • у лиц пожилого возраста (60-90 лет) – 4,6-6,4;
  • у стариков после 90 лет – от 4,2 до 6,7.

После приема пищи уровень глюкозы может ненадолго повышаться до 7,8 ммоль/л. Это не является отклонением от нормы, но обязательно учитывается при расчете результатов анализа крови на сахар.

Незначительно повышенный сахар в крови у женщин наблюдается во время беременности. Нормальными в этот период считаются показатели 3,8-5,8 ммоль/л глюкозы в капиллярной крови. После родов все приходит в норму.

Продукты и напитки, понижающие сахар в крови

Система питания при повышенном сахаре пересматривается полностью. Углеводные продукты, повышающие сахар, из рациона исключают. Основной упор делают на продукты с низким гликемическим индексом (5-65), позволяющие стабилизировать уровень глюкозы в крови.

В меню больного непременно должны присутствовать:

  • цитрусовые (лимоны, апельсины, грейпфруты);
  • фрукты (авокадо, вишня, яблоки кисло-сладкие);
  • овощи зеленого цвета (кабачки, патиссоны, капуста (любого вида), огурцы, спаржевая фасоль, шпинат, щавель, сельдерей);
  • топинамбур (содержит инулин – растительный аналог гормона инсулин);
  • репа;
  • чеснок;
  • свежая зелень;
  • орехи (кешью, арахис, грецкий и бразильский орех, миндаль, фундук);
  • тыквенные и подсолнечные семечки;
  • специи (корица, гвоздика, горчица, имбирь, черный и красный жгучий перец, куркума, любая пряная зелень в сушеном виде);
  • морепродукты;
  • рыба;
  • соевые сыры;
  • бобовые;
  • злаки.

На заметку. При регулярном употреблении орехов риск развития сахарного диабета снижается на 30%. Но учитывая высокую калорийность и замедленное усвоение этого продукта, суточная норма потребления орехов не должна превышать 50 граммов.

Обязательно включают в меню при повышенном сахаре лесные и садовые ягоды. Клюква, брусника, земляника, виктория, белая смородина, крыжовник и т. д. не только способствуют стабилизации глюкозы в крови, но и являются ценным поставщиком витаминов, усиливающих защитные свойства организма.

Из напитков, отвечающих на вопрос, как эффективно снизить сахар в крови, можно выделить цикорий, зеленый, липовый, монастырский чай.

Польза этих напитков заключается в способности нормализовать углеводный обмен, улучшать общий метаболизм, не допускать повышения в крови количества глюкозы.

Цикорий, кроме того, содержит инулин – растительный аналог инсулина, поэтому особо полезен в таком состоянии.

Бобы, крупы, злаки – это то, что едят при повышенном сахаре обязательно. Среди бобовых наиболее полезными признаются соя, горох, бобы, фасоль, чечевица, нут. Лидер в борьбе с высоким сахаром среди злаковых культур – овес. В пищу полезно употреблять кисели, отвары, каши из цельного зерна, хлопьев, шелухи овса ежедневно, небольшими порциями.

Диета для регулировки сахара

Больным сахарным диабетом рекомендовано придерживаться низкоуглеводной диеты №9. Рацион и схема питания для каждого пациента составляется по индивидуальной программе, но с соблюдением общих правил:

  • техника готовки блюд – на пару, варка, тушение;
  • химический состав пищи – 300-350 г углеводов (45%); 80-90 г белков (20%); 70-80 г жиров (35%);
  • суточная норма соли – не более 12 г;
  • объем потребляемой жидкости – до 1,5 л в день;
  • приблизительная калорийность меню на день – 2200-2400 ккал;
  • питание дробное, по 5-6 раз в день.

Внимание! Жареные, соленые, маринованные блюда запрещены в лечебной диете №9.

Если есть сомнения, повышает ли сахар в крови тот или иной продукт, лучше не употреблять его в пищу, не посоветовавшись со диетологом. Что касается абсолютных запретов, то из рациона низкоуглеводной диеты вычеркнуты полностью:

  • жирные сорта мяса, рыбы и птицы и любые блюда из них;
  • копчености, колбасы, консервы;
  • икра рыбы;
  • кулинарные и животные жиры;
  • молочные и кисломолочные продукты с высоким % жирности и блюда из них;
  • любые соленья, маринады, острые соусы;
  • манка, рис, макаронные изделия;
  • сдоба, кондитерские изделия;
  • любые сладкие напитки.

Во избежание осложнений обязательным условием диеты №9 является постоянный контроль над калориями и химическим составом продуктов.

Народные средства и травы, снижающие сахар в крови

Народная медицина предлагает свои рецепты борьбы с диабетом. Преимущество их не столько в том, что достигается снижение сахара в крови народными средствами быстро, а в доступности, безопасности, натуральности и эффективности, не уступающей покупным медикаментозным препаратам.

Регулировать уровень глюкозы помогают домашние лечебные средства из обычных продуктов. Например:

  • Цельное зерно овса (1/2 стакана) залить кипяченой водой (0,6 л). Прогреть на пару 15 минут. Настоять полчаса, процедить. Пить месяц по половине стакана до еды 3 раза за день.
  • Гречневую крупу растолочь в ступке. Отобрать столовую ложку, залить не холодным кефиром (200 мл). Настаивать ночь. Утром выпить перед завтраком.
  • Семена льна измельчить в порошок. Залить чайную ложку стаканом (200 мл) кипяченой воды. Настоять 40 минут. Выдавить в отвар половину лимона. Размешать, выпить настой, не процеживая, за один раз.
  • Сок одного среднего по размеру лимона смешать с сырым куриным яйцом. Выпивать натощак 3 дня подряд, после сделать перерыв на 10 дней. Повторять курс при ухудшении самочувствия.
  • Стручковую фасоль (4 ст. л.) залить 0,5 л кипятка. Прогреть на пару 20 минут. Настоять минимум час, процедить. Принимать до еды 3 раза за день.

В домашнем лечении диабета часто используют самые разные травы, снижающие сахар в крови. Первые места в этом перечне занимают:

  • бессмертник;
  • зверобой;
  • вероника;
  • лавровый лист;
  • листья черной смородины, земляники, брусники, ежевики;
  • мокрица;
  • клевер;
  • одуванчик;
  • корень лопуха, горца птичьего;
  • полынь;
  • крапива двудомная;
  • березовые почки;
  • ягоды бузины, боярышника, шиповника;
  • перегородки плодов и молодые лисья грецкого ореха.

Из трав готовят отвары, заваривают чаи, делают водные настои. Например:

  • Свежие чистые корни одуванчика измельчить. Отобрать 1 ст. л., залить кипятком (2 ст.). Настоять в термосе 2 часа, процедить. Выпить в течение одного дня за 3 раза за 30 мин. До еды.
  • Лавровый лист (8-10 штучек) залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе 24 часа. Выпивать за полчаса до еды по ¼ стакана 3 раза в день. Курс лечения – 3-6 дней.
  • Измельченный корень лопуха (20 г) залить кипятком (200 мл). Прогреть 10 минут на пару, настоять полчаса. Процедить, остудить. Принимать незадолго до основных приемов пищи по столовой ложке.

Важно! Любые народные средства применять без предварительной консультации врача нельзя.

Сахарозаменители и подсластители: польза и вред

Вместо сахара при диабете используют натуральные или искусственные подсластители. Однако не всегда сахарозаменители приносят только пользу, поэтому применение их требует осознанного выбора и соблюдения определенных правил.

Это касается не только искусственных, но и натуральных заменителей сахара, к которым относятся фруктоза, сорбит и ксилит. Эти вещества не разрешено применять бесконтрольно и в неограниченных дозах в любом случае. Людям же с большой массой тела и страдающим ожирением природные сахарозаменители вообще запрещено употреблять в пищу.

Фруктоза, хоть и меньше в 3 раза чем глюкоза, но все-таки повышает сахар в крови. Использовать это вещество при диабете нельзя вовсе. Ксилит и сорбит сахар не повышают, но являются высококалорийными продуктами. Кроме того, при превышении дозы и длительном приеме такие сахарозаменители могут нарушить работу ЖКТ, спровоцировав различные расстройства.

Искусственные подсластители в этом отношении менее вредны. При диабете рекомендованы:

  • сахарин;
  • сукралоза;
  • цикламат натрия;
  • аспартам;
  • стевиазид;
  • ацесульфам калия.

Эти продукты отличаются низкой калорийностью и не влияют на уровень сахара в крови. Но существует ряд противопоказаний, при наличии которых нельзя применять те или иные искусственные сахарозаменители.

Так, беременным и детям не разрешено употреблять сахарин. Людям с почечной недостаточностью не рекомендован цикламат натрия. Лицам, страдающим сердечной недостаточностью, следует осторожно относиться к употреблению ацесульфама калия.

Физические занятия при повышенном сахаре

Как и правильное питание при повышенном сахаре для нормализации сахара в крови обязательно нужны разумные физические нагрузки. Именно разумные, поскольку слишком интенсивные занятия являются одной из причин, от чего повышается сахар в крови даже у здорового человека. Тем более опасным это будет для больного сахарным диабетом.

С таким диагнозом рекомендованы исключительно аэробные занятия:

  • плавание;
  • водная аэробика;
  • регулярные пешие прогулки, ходьба с переменным ускорением и замедлением шага;
  • неспешный бег трусцой;
  • катание на роликах, беговых лыжах, велосипеде;
  • упражнения с утяжелением (гантели до 2 кг) по 10 минут в день;
  • утренняя зарядка с разминочными упражнениями для всех групп мышц;
  • дыхательная гимнастика;
  • йога.

Все эти упражнения отлично насыщают ткани кислородом, понижая тем самым количество глюкозы в крови, а также стимулируют активное сжигание жиров, способствуя уменьшению массы тела. При этом для выполнения аэробных упражнений не требуется значительных физических усилий.

Важно. Физические нагрузки должны быть систематичными, регулярными, не слишком утомительными.

Упражнения выполняют только после приема пищи. Длительность занятий – от 20 минут до 1 часа в день в зависимости от самочувствия больного и степени тяжести сахарного диабета.

Нетрудно сделать вывод, что доступных, эффективных способов и средств нормализации сахара в крови существует немало. Но не все они безобидны и безвредны. Поэтому прежде чем предпринимать какие-либо самостоятельные меры, нужно выяснить причину недомогания, обратившись к врачу и пройдя назначенное им обследование.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bc97aab3e00ca00aafc173f/5be5885a62ffc200aa93437c

Как правильно и быстро сбить высокий уровень сахара в крови?

Сахар в крови 13 что делать

Когда у вас высокий уровень сахара в крови – это не только дискомфортно для самочувствия, но и опасно для здоровья.

Если высокий сахар в крови держится длительное время – это может привести к краткосрочным острым осложнениям диабета –  диабетическому кетоацидозу и гиперсмолярной коме.

Кратковременные, но частые  повышения уровня глюкозы в крови также очень вредны  для сосудов, почек, глаз, ног. Именно из-за этого постепенно развиваются осложнения.

Если у вас повысился сахар в крови (это состояние называется гипергликемия) – вы должны знать как правильно сбить его до оптимального уровня – до 4,8 – 6,5 ммоль /литр. Если понижать его бездумно, то можно понизить его слишком сильно и «провалиться» в еще более опасное состояние для организма – в гипогликемию.

Мы рассмотрим некоторые из вариантов снижения уровня глюкозы в крови в краткосрочной перспективе.

Каковы признаки повышенного содержания сахара в крови?

Сначала вы должны убедиться, что у вас высокий сахар в крови. Классические симптомы гипергликемии следующие:

  • Чувство сильной жажды.
  • Вы часто стали ходить в туалет мочиться.
  • Во рту чувствуется сухость.
  • Развивается вялость и усталость (только на этот симптом полагаться нельзя, т.к. он может возникнуть и при гипогликемии).
  • Вы становитесь раздражительным, вам некомфортно.

Проверьте ваш уровень сахара в крови

Если у вас сахарный диабет и вы принимаете лекарства, которые понижают сахар и могут вызвать гипогликемию, то весьма желательно, чтобы вы измерили уровень сахара в крови при помощи глюкометра,  прежде чем начнете сбивать его и приводить в норму.  Это необходимо сделать для того, чтобы не принять некоторые симптомы низкого сахара за гипергликемию. Это особенно важно, если вы лечитесь инсулином.

Обязательно измерьте сахар, чтобы убедиться, что он повышен

Если вы никогда раньше не измеряли сахар в крови самостоятельно – прочитайте статью Как правильно измерить сахар в крови: показатели, инструкция по измерению глюкометром.

Когда необходимо обратиться за медицинской помощью?

Важно отметить, что очень высокий уровень глюкозы в крови может быть опасен для здоровья, поэтому его не стоит сбивать самостоятельно, а необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Если у вас изо рта пахнет ацетоном или фруктами, то у вас развился диабетический кетоацидоз и вылечить его можно только под наблюдением врача.

При очень высоком сахаре (больше 20 ммоль/литр) развивается  еще более грозное и опасное для жизни осложнение диабета – гиперсмолярная кома. Β этих случаях не нужно сбивать сахар самостоятельно, а необходимо срочно вызвать врача.

Инъекции инсулина помогут сбить высокий сахар в крови (но это не для новичков)

Если вам назначен инсулин, то один из способов снизить уровень сахара в крови – это сделать инъекцию инсулина.

Инъекции инсулина – основной способ быстро сбить высокий сахар в крови

Однако, будьте осторожны, так как инсулин может начать действовать через 4 часа и более, а за это время может значительно ухудшится состояние больного.

Если вы решили сбивать высокий сахар в крови при помощи инсулина, используйте инсулин короткого или ультракороткого действия. Эти виды инсулина начинают действовать очень быстро.  Но будьте осторожны, т.к. перебор дозы может привести к гипогликемии, и может быть опасным, особенно перед сном.

Снижать сахар в крови следует постепенно. Делайте небольшие подколки инсулина по 3-5 ЕД, каждые полчаса измеряйте уровень сахара в крови и ставьте небольшие дозы инсулина далее, пока сахар в крови не придет в норму.

При кетоацидозе вам понадобится медицинская помощь

Если у вас уже развился диабетический кетоацидоз, одних инъекций инсулина может быть недостаточно, т.к. ваш организм отравлен продуктами распада, поэтому вам будут необходимы капельницы. Это лечение можно получить только в медицинском учреждении. Читайте подробнее в статье про диабетический кетоацидоз.

Если у вас невыявленный сахарный диабет, категорически запрещено самостоятельно снижать сахара в крови при помощи инсулина. Помните, что инсулин – не игрушка и может быть опасен для жизни!

Физическая нагрузка не всегда помогает снизить сахар

Физическая активность может помочь снизить уровень сахара в крови, но только тогда, когда у вас уровень сахара в крови повышен незначительно и у вас нет гипергликемии или кетоацидоза.

Дело в том, что если перед физической нагрузкой у вас высокий уровень сахара в крови, то он еще больше повысится от физических упражнений.

Поэтому, данный способ не актуален для приведения уровня глюкозы в норму.

В этом видео Елена Малышева описывает способы снижения уровня сахара в крови. 

Как быстро сбить высокий уровень сахара народными средствами?

Помните, что народные средства понижают сахар очень мягко, их использую лишь в качестве профилактических и вспомогательных средств. Одними народными средствами вам не удастся привести сахар в норму.

Например, пишут, что лавровый лист понижает сахар. Возможно, так оно и есть, но это средство не понизит быстро ваш уровень сахара в крови, особенно, если он у вас выше 10 ммоль/литр.

Β чудотворные народные средства верят, как правило, те, у кого впервые возник сахарный диабет и они еще не знакомы с реалиями. Если вы категорически против лечения инсулином или сахаропонижающими таблетками, то попробуйте принять народное средство, а потом измерить уровень сахара в крови. Если не помогло, то вызывайте врача.

Пейте больше воды

Если уровень сахара в крови очень высок, ваш организм будет пытаться вывести избыток сахара из крови через мочу. В результате, вам будет нужно больше жидкости, чтобы увлажнить себя и запустить этот процесс самоочистки. Пейте лучше простую воду, пейте много, но не переусердствуйте, т.к. можно получить водную интоксикацию, если выпить несколько литров воды за короткий промежуток времени.

Вода необходима, но знайте, что только одной водой вы не сможете сбить высокий уровень сахара в крови. Вода – это важнейшее вспомогательное средство в борьбе с высоким уровнем сахара в организме.

Резюме

  1. Если у вас сахарный диабет 1 типа и вы знаете, как правильно пользоваться инсулином, делайте небольшие инъекции инсулина, каждые полчаса-час измеряйте уровень сахара в крови и приводите его в норму. При этом пейте много воды.
  2. Если у вас диабет 2 типа, вам не помогают назначенные сахаропонижающие препараты и но вы никогда не ставили себе инсулин – вызовите врача.  Самостоятельно начинать лечение инсулином нельзя.
  3. Если у вас уровень сахара в крови поднялся впервые – не пытайтесь его сбить самостоятельно при помощи физической активности, большого употребления воды или какими-то народными средствами. Если вам еще не поставили диагноз «сахарный диабет», но у вас поднялся сахар – срочно обратитесь к врачу, не пытайтесь сбивать сахар самостоятельно в домашних условиях, т.к. это может привести к кетоацидозу или к коме.  

Источник: https://diagid.ru/72-kak-bystro-sbit-vysokiy-sahar-v-krovi.html

Сахар в крови 13: чем это грозит, если уровень 13.1, 13.2, 13.3, 13.4, 13.5, 13.6, 13.7, 13.8, 13.9 ммоль?

Сахар в крови 13 что делать

Сахарный диабет сопровождается нарушением всех видов обменных процессов в организме, но особенно углеводного обмена. Вылечить его нельзя, но с помощью лекарств и диеты можно контролировать содержание глюкозы.

На вопрос, если сахар в крови 13, чем это грозит? Врачи отвечают единогласно – при таком показатели развиваются осложнения. Они бывают острые, которые наблюдается резкий скачок вверх или вниз, либо хронические.

Отдаленные осложнения выявляются, когда у диабетика постоянно высокий сахар. Поражаются кровеносные сосуды всех внутренних органов, нервная система, органы зрения, почки, головной мозг.

По статистике, при должном контроле последствия легко предупредить. Но если пустить болезнь на самотек, то в течение 5-10 лет развиваются хронические осложнения.

Смертельный уровень глюкозы

У диабетиков сахар скачек вследствие неправильного питания, гиподинамии, на фоне отсутствия должного лечения и пр. факторов. У некоторых наблюдается показатель 13-17 единиц, что приводит к развитию гипергликемической комы.

У всех больных гипергликемия развивается при разных значениях глюкометра. У одних повышение до 13-15 единиц протекает бессимптомно, другие при 13 ммоль/л чувствуют значительное ухудшение своего состояния.

На основании этой информации можно заключить, что нет единого показателя, который бы определялся критическим параметром. Выделяют определенные отличия и в клиническом протекании гипергликемии в зависимости от типа заболевания.

При первом типе болезни быстро возникает обезвоживание, что приводит к развитию кетоацидоза. При СД 2 типа у больных наблюдается исключительно обезвоживание. Но и оно бывает крайне интенсивным, выведение из этого состояния нередко проходит в стационарных условиях.

При тяжелой форме «сладкой» болезни возникает кетоацидотическая кома. Основные симптомы этого состояния:

  • Появление глюкозы в урине (в норме она отсутствует в моче).
  • Мгновенное развитие обезвоживания.
  • Скопление кетоновых тел, так как организм начинает брать энергию из жировой клетчатки.
  • Сонливость, слабость и вялость.
  • Сухость в ротовой полости.
  • Сухость кожного покрова.
  • Изо рта появляется специфический запах ацетона.
  • Дыхание с хрипами.

Если сахар будет по-прежнему повышаться, то это приводит к гиперосмолярной коме. Она отличается критическим содержанием глюкозы в организме. Ее уровень может составлять 50-55 единиц и выше. Ключевые признаки:

  1. Частое мочеиспускание.
  2. Постоянная жажда.
  3. Слабость, сонливость.
  4. Заостренные черты лица.
  5. Сухость кожи, во рту.
  6. Одышка, трудности с дыханием.

В этой ситуации пациенту требуется немедленная медицинская помощь с госпитализацией, никакие домашние способы не помогут улучшить состояние.

Поражение ЦНС при диабете

Если сахар постоянно держится на отметке 13,7 и более, то происходит поражение областей центральной и периферической нервной системы. В медицине данный синдром называют диабетической нейропатией.

Нейропатия – один из провоцирующих факторов, приводящий к еще более серьезное осложнение – диабетическая стопа, которая нередко заканчивается ампутацией конечности.

Этиология диабетической нейропатии до конца не изучена. Ученые до сих пор не могут обосновать механизм развития последствия диабета. Одни говорят, что высокий сахар в организме провоцирует отечность и повреждение нервных корешков, другие утверждают, что патогенез обусловлен неудовлетворительным питанием кровеносных сосудов.

Клинические симптомы обусловлены формой осложнения:

  • Сенсорная форма провоцирует расстройство восприимчивости, присутствуют ощущения мурашек и постоянного озноба, в основном это чувство присуще нижним конечностям человека. Вследствие прогрессирования болезни симптом переходит на верхние конечности, грудь и живот. Так как нарушена восприимчивость, больной часто не замечает мелкие травмы кожи, что приводит к продолжительному периоду заживления.
  • Сердечно-сосудистый вид сопровождается учащенным биением сердца на фоне отсутствия физической активности. Такая форма приводит к тому, что сердце не может адаптироваться к физической нагрузке.
  • Желудочно-кишечный вид характеризуется расстройством прохождения пищи по пищеводу, наблюдается замедление либо ускорение моторики желудка, ухудшается процесс переваривания продуктов. Больные жалуются на чередование запора и диареи.
  • Урогенитальный вид возникает, когда поражаются нервы крестцового сплетения. Мочеточники и мочевой пузырь теряют часть своей функциональности. У мужчин наблюдаются проблемы с эрекцией и потенцией. У женщин проявляется чрезмерная сухость влагалища.
  • Кожный вид поражает потовые железы, как результат, кожа чрезмерно сухая, подвержена травмам различного рода, дерматологическим проблемам.

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство – БЕСПЛАТНО!

Нейропатия – особо опасное последствие сахарного диабета, так как из-за нарушения распознавания сигналов тела пациент перестает ощущать гипергликемическое состояние.

Поздние последствия высокого сахара

Хронические последствия развиваются постепенно. Их можно условно поделить на две большие группы патологий – нарушение строения кровеносных сосудов и поражение центральной нервной системы.

Диабетическая ангиопатия делится на два вида: микроангиопатия и макроангиопатия. В первом случае поражаются мельчайшие сосуды, капилляры, вены, посредством которых осуществляется поступление кислорода и питательных веществ. Выделяют заболевания – ретинопатия (нарушение сосудов глазной сетчатки) и нефропатия (поражение почечной сети).

Макроангиопатия развивается при повышении сахара в крови. В сосудах образуются атеросклеротические бляшки. Таким образом, происходит поражение сосудов сердца, что приводит к стенокардии и инфаркту, нарушается функциональность нижних конечностей (развивается гангрена), мозга (инсульт, энцефалопатия).

Энцефалопатия сопровождается сильной слабостью, понижается трудоспособность человека, проявляется эмоциональная лабильность, нарушается концентрация внимания, присутствуют сильные головные боли, которые не поддаются терапии лекарственными средствами.

Макроангиопатия ног сопровождается следующими симптомами:

  1. Затрудненность движений утром.
  2. Чрезмерное потоотделение ног.
  3. Постоянная усталость ножных мышц.

Затем, когда процесс прогрессирует, конечности начинают сильно мерзнуть, изменяется цвет кожного покрова, он теряет свой естественный блеск. Пациент начинает хромать, присутствуют болезненные ощущения во время движения. Болевой синдром проявляется и в состоянии покоя.

Если отсутствует терапия, то последняя стадия приводит к последствиям – гангрена стопы, голени либо фаланг пальцев. При менее выраженных нарушениях циркуляции крови в конечностях появляются трофические язвы.

Ретинопатия провоцирует нарушение зрительного восприятия. Нередко это осложнение приводит к инвалидности вследствие полной слепоты. Это заболевание лучше выявить на раннем этапе развития. Поэтому диабетикам нужно постоянно посещать офтальмолога, проходить ультразвуковое исследование глаз, проверять сосуды сетчатки.

Нефропатия развивается у 70% диабетиков. Характеризуется специфическим поражением почек, которое в конечном итоге приводит к почечной недостаточности. По статистике, от данного осложнения в большинстве случаев погибают диабетики первого типа.

Диабетическая нефропатия проходит три стадии:

  • Микроальбуминурия. Субъективные проявления отсутствуют, незначительно возрастают показатели артериального давления.
  • Протеинурия. С уриной выделяется большое количество белковых веществ. Развивается отечность, особенно в области лица. Растет систолическое и диастолическое давление крови.
  • Хроническая форма почечной недостаточности. Уменьшается удельный вес урины в сутки, кожа бледная и сухая, отмечается высокое давление. Присутствуют эпизоды приступов тошноты и рвоты, обмороки.

Основной профилактики осложнений «сладкой» болезни является поддержание допустимой концентрации глюкозы и гликированного гемоглобина. Для этого назначают таблетки, снижающие сахар, пациент должен придерживаться низкоуглеводной диеты, контролировать массу тела, отказаться от вредных привычек.

О состоянии гипергликемии рассказано в видео в этой статье.

Источник: https://diabeta-net.ru/analyzes/sahar-v-krovi-13-chem-eto-grozit-esli-yroven-13-1-13-2-13-3-13-4-13-5-13-6-13-7-13-8-13-9-mmol.html

ОтделКардиологии
Добавить комментарий