Сахар 9 5 что делать

Сахар в крови от 9 до 9,9 ммоль/л что это значит

Сахар 9 5 что делать

В организме человека все процессы связаны. Обычно после еды у людей уровень сахара в крови составляет около 7 ммоль/л. Это нормальный показатель.

В случае, если он поднялся до 9, нужно обратиться к врачу. Это может говорить о развитии сахарного диабета.

Особенно нужно обратить внимание, если содержание глюкозы не падает в течение долгого периода.

Норма или отклонение

Принято считать нормальным показателем 5,5 ммоль/л. Ниже представлена таблица, в которой указывается норма глюкозы:

Возраст 2 дня — 4 недели 4 недели — 14 лет 14-60 лет 60-90 лет 90 лет и более Норма
2,8 — 4,43,3 — 5,64,1-5,94,6-6,44,2-6,7

Если у человека есть какая-либо форма диабета, 9 ммоль/л не натощак — норма.

Нельзя потреблять много калорийной пищи. Это грозит сильным повышением уровня сахара.

Уровень сахара выше нормы. Что делать?

Первым делом необходимо обратиться к врачу. Сдать анализы в поликлинике. Если результат 6,6 ммоль/л, нужно через время повторно сдать тесты. Показатели могут стать более низкими. Из этого следует, что одного тестирования на выявление диабета мало.

Отмечается предиабетное состояние. Так называется склонность к сахарному диабету. Такие выводы делают из нескольких результатов анализов, в малой степени превышающих норму. К примеру, если показатель венозных тестов более 7 ммоль/л, а итог содержания сахара из пальца выше 6,1 ммоль/л, можно практически со 100% уверенностью утверждать что у человека СД.

Нельзя забывать, что уровень содержания глюкозы в разных видах крови колеблется. В венозной — 3,5-6,1 ммоль/л, в капиллярной — 3,5-5,5 ммоль/л.

Возможные причины

Возможные причины поднятия уровня сахара в крови до 9 ммоль/л:

  • прием лекарств,
  • лишний вес,
  • холестерин недопустимого уровня,
  • поликистоз яичников,
  • употребление фастфуда, жирной или сладкой пищи (слишком большое количество углеводов),
  • вредные привычки (курение, употребление наркотиков и алкогольной продукции),
  • присутствие заболевания в роду,
  • стрессовое состояние,
  • малоподвижный образ жизни.

Прежде всего СД — сбой обмена веществ. Чаще всего оно вызвано нарушением в восприятии инсулина. Он вырабатывается в поджелудочной железе. Чаще всего проблемы кроются именно там.

Диагностика сахарного диабета

Как было выше сказано, СД возникает из-за проблем с инсулином. Для того чтобы выявить это заболевание, необходимо сдать в поликлинике мочу и кровь на сахар. Для получения более точного результата назначают глюкозотолерантный тест.

Диабет 1 типа

Определяется как инсулинозависимый. Происходит из-за недостатка компонента. Поджелудочная железа вырабатывает слишком мало инсулина или не вырабатывает его вовсе. Следовательно переработать глюкозу нечем. Уровень сахара сильно повышается.

Чаще всего СД 1 типа заболевают худые люди. Возраст — до 30 лет. Для профилактики вводят вспомогательные дозы гормона.

Причины возникновения:

  1. Протекание острой болезни вирусного/инфекционного характера. Особенно опасно для предрасположенных людей.
  2. Разрушение, заболевание поджелудочной железы.
  3. Внезапные стрессовые ситуации.
  4. Ответ организма на химические вещества. Зарегистрирован случай отказа поджелудочной железы из-за крысиного яда.

Недуг делится на 2 формы: a (у детей), b (остальные поколения).

Диабет 2 типа

Этот тип болезни возникает из-за инсулинорезистентности. В организме вырабатывается большое количество гормона. Это значит, что ткани и органы приспосабливаются к нему. Особенностями являются:

  • большая часть пациентов болеет именно этим типом патологии (около 85%),
  • преимущественно заболевают женщины от 50 лет,
  • характерно ожирение (70% случаев).

Причины возникновения:

  1. Переедание. Люди употребляют много высококалорийной и углеводистой пищи.
  2. Генетический фактор. У людей, страдающих диабетом 1 типа меньше шансов заболеть наследственным путем (2-6%). В случае с СД 2 типа — 35-39% при недуге у 1 родителя, 60-70%, если у обоих.
  3. Переизбыток глюкозы в печени. Ситуация: человек не ел несколько часов. Уровень сахара упал. Печень начала перерабатывать запасенную глюкозу. После приема пищи она должна перестать это делать и запастись веществом. У людей, больных СД, орган продолжает выработку сахара.
  4. Прием тех же лекарственных препаратов. Причина возникновения как 2, так и 1 типа.

У близнецов (монозиготных) шанс одновременного заболевания — 58-65%, у гетерозиготных — 16-30%.

Как определить тип

Врачи обычно безошибочно и быстро определяют наличие у пациента диабета. Это производится путем сдачи анализов.

О том, какой именно тип у болеющего, расскажет его состояние. Нужно провести комплексное обследование, обратить внимание на симптоматику.

То, какая именно форма СД развилась, покажут симптомы и вышеуказанные особенности 1 и 2 типов сахарного диабета.

Что сделать, чтобы снизить сахар в крови

Отличительными чертами повышения содержания глюкозы выступают факторы:

  • неконтролируемая жажда,
  • сухость кожи,
  • частые хождения в туалет.

В первую очередь нужно соблюдать диету. Из привычного рациона следует вычеркнуть:

  • колбасы,
  • газированные напитки,
  • творог, сыр и рыбу (с высоким уровнем жира),
  • масло (растительное, животное),
  • пакетированные соки,
  • выпечку,
  • сахар.

Добавить туда нужно продукты, которые содержат много витаминов:

  • зелень (укроп, петрушка),
  • овощи (как свежие, так и вареные),
  • чай (рекомендуется пить зеленый).

Физические упражнения

В снижении содержания сахара может помочь активный образ жизни. Сюда входят:

  • прогулки на свежем воздухе (важно получение солнечного света),
  • занятие каким-либо спортом.

Нужно пить больше воды или отваров шиповника.

Лекарственные средства

Это наиболее действенный способ снижения уровня сахара в крови. Могут помочь практически сразу после применения.

Препараты благоприятствуют:

  • выработке инсулина,
  • понижению уровня глюкозы в печени,
  • повышению качества инсулина.

Плюсом средств является отсутствие воздействия на состояние организма. Это происходит из-за малых доз применения. Лекарства положительно влияют на тело. Они:

  • укрепляют его,
  • защищают сосуды,
  • благоприятствуют разжижению жировых масс.

В минусы зачисляется образование большого аппетита. Если игнорировать прописанную диету, может не только подняться уровень сахара, но и набраться лишний вес.

Если пациент, болеющий сахарным диабетом, будет следовать всем рекомендациям и инструкциям лечащего врача, его жизнь станет легче. Человек, предрасположенный к этому недугу, но еще не страдающий им, должен поддерживать состояние своего здоровья.

Источник: http://DiabetSahar.ru/diagnostika/sahar-v-krovi-ot-9-do-9-9-mmol-l-chto-eto-znachit.html

Если сахар в крови 9 — что это значит, что делать?

Сахар 9 5 что делать

Каждый человек, относящийся с вниманием к собственному здоровью, должен периодически проходить профилактическое медицинское обследование. Это необходимо, чтобы своевременно обнаружить болезни, которые могут прогрессировать бессимптомно. Примером этому может быть диабет.

Нормальные показатели глюкозы в крови — диапазон от 3,9 до 5,3 ммоль/л. Иногда после принятия калорийной пищи сахар может подняться до 7, что не представляет опасности. Если сахар в крови 9, что делать — немедленно обратиться к эндокринологу. При такой гипергликемии, если она наблюдается в течение долгого периода, ответ однозначный: начальная стадия диабета.

Что означает уровень сахара — 9 ммоль/л?

Для диабетика уровень 9 ммоль/л можно считать относительной нормой, если анализ сделан не натощак. Однако пациенту с диабетом 1 типа стоит пересмотреть свое отношение к диете и производить более правильные расчеты количества инсулина.

Если анализ сделан до принятия пищи, это серьезный сигнал для обращения к врачу. Гликемия такого уровня может вызвать ряд серьезных осложнений: инфаркт, инсульт, потеря зрения, возникновение язв, гангрены, отказ работы почек и, самое критическое — кому, что может спровоцировать летальный исход.

Нередко человек живет обычной жизнью определенное время, даже не подозревая наличие столь опасной болезни, он не ощущает никаких тревожных симптомов.

Именно поэтому необходимо быть внимательным к своему здоровью и не пренебрегать врачебной помощью, почувствовав даже незначительное недомогание или иные признаки сахарного диабета. Особенно это касается людей из группы риска, имеющих предрасположенность по наследственному признаку.

К основным факторам, которые могут привести к повышению уровня сахара в крови до 9 ммоль/л, относятся:

  • Перепады артериального давления;
  • Превышающий норму вес тела;
  • Высокий уровень холестерина;
  • Проявление гестационного диабета у беременных;
  • Наличие поликистоза яичников;
  • Гиподинамия, чрезмерное употребление жирной и сладкой пищи;
  • Вредные привычки: алкоголь и курение.

Любой из перечисленных факторов указывает на необходимость контроля концентрации глюкозы в крови. Более уязвимой категорией являются люди в возрасте за 40 лет.

Рекомендации по исследованию крови

Прежде чем отправиться к врачу за направлением на сдачу крови на сахар, нужна соответствующая подготовка. Обычно кровь из пальца берется ранним утром, у пациента должен быть пустой желудок (ничего не есть и не пить).

Чтобы добиться предельно точных результатов, важно не только сдавать кровь натощак, но и за несколько дней не принимать в пищу сладкого, спиртного, медикаментов, не перегружать организм тяжелым физическим трудом.

Если человек страдает какими-либо недугами, нужно пройти курс лечения и максимально от них избавиться. В ином случае будут получены неточные результаты. Важно досконально исследовать состояние эндокринной системы. Если на состав крови будут влиять факторы, связанные с другими заболеваниями, будет сложно сделать правильное заключение.

Причины и симптомы гликемии

Если уровень глюкозы в крови достигает 9 ммоль/л, на это существует ряд причин:

  • Больные диабетом в роду;
  • Частое пребывание в состоянии стрессового напряжения;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Преобладание в пищевом рационе углеводов.

Если не менять образ жизни и не обращаться за медицинской помощью, преддиабетическое состояние может перейти в реальный диабет. Именно об этом переходе и свидетельствует уровень сахара в крови 9, и на вопрос, что делать, существует единственный ответ: действовать.

При отсутствии симптомов рекомендуется проследить наличие таких явлений:

  • Сильная жажда;
  • Частое мочеиспускание;
  • Тошнота;
  • Кружится голова;
  • Повышенная слабость;
  • Сонливость;
  • Нестабильное настроение;
  • Покалывание в нижних конечностях;
  • Сухая кожа;
  • Увеличенное выпадение волос;
  • Кожный зуд;
  • Ухудшение зрения;
  • Сухость в полости рта;
  • Резкое похудение или повышение веса тела.

При наличии хотя бы одного из перечисленных симптомов, стоит сделать анализ крови на сахар. Если показатель приблизится к 9 ммоль/л, необходимо немедленно обратиться к эндокринологу. Чем раньше приступить к лечению, тем благоприятнее его исход.

Главные условия выздоровления: соблюдение рекомендаций доктора (принятие медикаментов и контроль показателя глюкозы), диета и активный образ жизни.

Избавление от гликемии: выполнение основных правил

Уровень сахара в крови 9 ммоль/л, свидетельствующий о начальной стадии диабета, можно привести к норме, соблюдая следующие правила:

  1. Не злоупотреблять спиртными напитками и курением;
  2. В дневном рационе не должно быть острых, жирных продуктов, копченостей, пшеничных хлебобулочных изделий, консервированных, соленых, маринованных блюд, сладких газированных напитков;
  3. Применять дробное питание: 6-7 раз в день;
  4. Полноценный сон (не менее 6-7 часов);
  5. Чаще бывать на свежем воздухе;
  6. Пройти курс лечения хронических недугов;
  7. Избегать инфекционных болезней;
  8. Свести к минимуму ситуации, вызывающие стресс;
  9. Держать под контролем уровень глюкозы в крови;
  10. Систематически заниматься физкультурой.

Важной основой лечебного курса является последний пункт, пользу которого невозможно переоценить. Речь идет об умеренных, но регулярных занятиях спортом, которые дают ощутимый результат и могут стабилизировать уровень сахара.

Это происходит в результате того, что при физическом воздействии на мышцы и суставы активизируются обменные процессы во внутренних системах организма. Именно в этом нуждается человек, страдающий диабетом.

Можно заниматься любимым видом спорта, это добавит положительных эмоций, что тоже немаловажно для состояния пациента. Очень полезно плавание, бадминтон, теннис, велосипедная езда.

Если человек не привык к спорту и не любит им заниматься, можно заменить его уличными прогулками пешком, но только проходить как можно более длительные расстояния.

Медикаментозное лечение

На первой стадии диабета можно обойтись соблюдением перечисленных выше правил. Однако если это не принесет ожидаемого эффекта, врач может назначить лекарственные препараты. Подбор фармакологических средств и схема принятия разрабатывается врачом индивидуально для каждого пациента.

К таким препаратам относятся:

  • Диабетон, Маниил, Амарил — группа сульфонилмочевины;
  • Пиоглитазон, Авандия, Актос — средства для восстановления чувствительности к инсулину;
  • Сиафор, Биганид;
  • Глибомет, Глюкованс;
  • Глиниды;
  • Ингибиторы дипептидилпептидазы.

Повышенный сахар у беременных

Во 2-м и 3-м семестрах беременности рекомендуется глубокое обследование, чтобы не допустить или устранить гестационный диабет. Необходимо пройти специальное тестирование на толерантность к глюкозе, которое длится в течение 2-х часов.

При наличии гестационнго диабета анализ на гликированный гемоглобин затрудняет обнаружить нарушения, поэтому необходимо неукоснительно соблюдать рекомендации доктора.

опасность гипергликемии: неутешительные последствия

Показатель содержания глюкозы в крови 9 ммоль/л с одной стороны характерен тем, что при своевременном врачебном вмешательстве, можно полностью стабилизировать состояние больного. С другой, — если пренебречь подобного рода сбоем, не придать особого значения, продолжать прежний образ жизни, это может привести к необратимым последствиям.

Сама собой глюкоза не придет в норму, а будет постепенно повышаться, в результате чего функции внутренних систем и органов будут подвергаться колоссальным сбоям. Самочувствие пациента может усугубиться и дойти до критической точки, когда будет стоять вопрос не об избавлении от болезни, а о сохранении жизни.

В момент перепадов уровня сахара происходят перегрузки на периферическую и ЦНС, сердечно-сосудистую, мочеполовую, органы зрения и слуха, кожный покров.

Если бездействовать, уровень сахара будет повышаться и неизбежно приведет к осложнениям:

  1. Язвы трофические;
  2. Нефропатия;
  3. Полинейропатия нижних конечностей;
  4. Гангрена;
  5. Диабетическая стопа;
  6. Гипергликемическая кома и кетоацидоз.

Последний пункт представляет наибольшую опасность. Названные состояния сопровождаются потерей сознания и внезапной смертью. От острой формы осложнений умирает около 10% больных диабетом. Остальные 90% — от хронических болезней (почечной недостаточности, ангиопатии и пр. ), инфарктов и инсультов.

Если не воспользоваться медицинской помощью, такое поведение чревато прогрессирующим неизлечимым заболеванием. При рассматриваемом уровне сахара в крови еще можно предотвратить негативные последствия и полностью восстановить организм.

Питание при уровне сахара 9 ммоль/л

Чтобы более точно составить рацион питания, стоит обратить внимание на рекомендуемый список продуктов, который благотворно воздействует на стабилизацию гликемии:

  • Овощи;
  • Несладкие фрукты;
  • Хлеб с небольшим содержанием углеводов;
  • Нежирный творог;
  • Мясо кролика, индейки, телятины, курицы;
  • Нежирная рыба;
  • Чай зеленый;
  • Каши ячневая и гречневая;
  • Бобовые;
  • Грибы;
  • Морепродукты.

При подборе лечебного питания следует исключить:

  1. Сдобу из дрожжевого, слоеного или песочного теста;
  2. Наваристые мясные первые блюда;
  3. Супы молочные;
  4. Твердые сыры повышенной жирности;
  5. Изюм, виноград, бананы;
  6. Торты, пирожные, конфеты.

Народные методы снижения глюкозы в крови

Наряду с медикаментозным лечением и соблюдением рекомендаций врача относительно поведения больного, многие применяют народные средства.

К таким относятся диабетические сборы, монастырский чай и многие другие настои и отвары. Их можно приготовить в домашних условиях.

Настой шиповника

Измельчить 5-6 плодов шиповника, залить 1 стаканом кипяченой воды и проварить 5-7 минут. Затем дать настояться около 5 часов. Пить в течение месяца за полчаса до принятия пищи.

Лекарство из плодоножки тыквы

1 часть тыквенной плодоножки и 5 частей дистиллированной воды прокипятить в течение 5-7 минут. Пить процеженным по 50 мл 2-3 раза в сутки.

Диабетический компот

Сварить как обычный компот, в составе которого: сушеные груши и рябина. Взять по 1 стакану плодов, залить 1 л воды, отварить и оставить на 4 часа настаиваться. Пить 4 раза в сутки по 0,5 стакана.

Чтобы не пришлось искать виновников в том, что народными средствами так и не удалось остановить процесс повышения уровня глюкозы, следует заранее посоветоваться с врачом.

Категорически запрещается самолечение, ведь речь идет о последствиях, представляющих угрозу жизни.

Источник: https://PriDiabete.ru/sahar/esli-sahar-v-krovi-9-chto-delat.html

Просто о здоровье: это страшное слово

Сахар 9 5 что делать

Начало многим серьезным  заболеваниям, таким как онкология, болезни сердца и кровеносной системы,  может положить повышенный уровень сахара в крови. Он становится причиной развития сахарного диабета.

© Pixabay

С помощью специалиста по профилактической медицине Екатерины Степановой Sputnik разбирается в том, как научиться распознавать, о чем сигналит наш организм.

Диабет молодеет

На сегодняшний день сахарный диабет — это одно из самых распространенных заболеваний в мире. Печально то, что оно стремительно молодеет.

И не стоит думать, что с нами этого не произойдет. В зоне риска миллионы людей, и теперь уже молодежь.

Диабет бывает первого и второго типа. Второго типа имеет значительно большее распространение, на него приходится примерно 85 — 90% всех случаев диабета. И если первый, который еще называют инсулинозависимым, чаще предается по наследству, то диабет второго типа все чаще становится приобретенным заболеванием.

Диабет не приходит внезапно. Чтобы не получить проблему на всю жизнь, очень важно не пропустить переходную стадию — стадию преддиабета.

Что такое преддиабет?

Это когда количество сахара в крови выше нормы, но еще не достигло диабетических величин. Такой тревожный звоночек организма, который нельзя пропустить. 

© Pixabay

Узнать о таком состоянии и держать его под контролем или даже вернуться к нормальному состоянию позволяет обычный анализ крови на сахар, который сдается натощак. Профилактически дважды в год!

Важно! Когда глюкоза в крови 5.6 — 5.9 это стадия преддиабета.

Если вы сделали анализ крови и сахар крови составляет 7 и выше, вам предложат повторить контрольный анализ через сутки. Если будет тот же результат — у вас сахарный диабет.

Иногда бывает скрытая форма патологии, при которой явная симптоматика отсутствует. Лабораторные анализы также могут не выявить отклонений. Неполадки в организме диагностируются посредством проб, определяющих толерантность к глюкозе. Такие анализы назначают, когда уже есть какие-то предпосылки.

Одними из первых симптомов могут быть повышенная жажда, учащенное мочеиспускание или зуд, в народе его определяют, как нервный, а также слабость и повышенная утомляемость.  В таком случае нужно сдать анализы и пробы.

© Pixabay

Повышение глюкозы в крови не означает, что жизнь остро стоит под угрозой. Но в таких условиях организм начинает работать на износ: начинают расти риски сердечных и онкологических заболеваний. В первую очередь — риск поражения сосудов А сосудами окутан весь наш организм, все наши клеточки и их функция в организме незаменима.

Коварство в том, что и преддиабет и начальный диабет течет бессимптомно и только анализ крови поможет узнать правду.

Важно! Два раза в год необходимо сдавать анализ крови на сахар. Так вы не пропустите начало развития заболевания, когда еще можно все исправить и не заболеть.

Есть более информативный анализ крови — анализ на гликозилированный гемоглобин — это “память глюкозы”, которая хранится на эритроцитах. Показывает средний уровень глюкозы в крови за последние 1,5-2 месяца. Преддиабет — 5,7-6,4 диабет 6,5.

© Pixabay

Здоровый образ жизни и умеренный аппетит – условия, при соблюдении которых диабет вам не грозит

Кто находится в зоне риска

  • Те, у кого есть соответствующая наследственность (родственники первой линии, которые имели диабет);
  • Женщины;
  • Принадлежность к определенной расе (представители негроидной расы, испаноязычные и китайцы болеют чаще);
  • Люди с лишним весом (у женщин он напрямую связан с риском развития диабета, особенно если ожирение по центральному типу: большой живот и нет талии);
  • Любители фаст-фуда;
  • Ведущие малоподвижный образ жизни. (Глюкоза-это энергия, а энергия активно тратится только при физических нагрузках. Физическая нагрузка увеличивает чувствительность клеток к инсулину и способствует облегчению состояния);
  • Курильщики;
  • Люди, которые слишком много, или слишком мало спят.

Как взаимодействуют глюкоза и инсулин?

Заглянув в клетку мы увидим: ядро, метохондрии (перерабатывают энергию), рибосомы (ферментные мешочки) и т.д. им всем нужна энергия для работы. Энергию мы берем из глюкозы. 1 молекула глюкозы равна 2 молекулам АТФ (энергия, нужная клетке). Она хранится в клетке на складе и если есть необходимость клетка ее использует.

© Pixabay

Размер молекулы глюкозы большой, отверстия входа в клетку очень маленькие и глюкоза не может самостоятельно в нее попасть без проводника — инсулина. Только клетки сердца, головного мозга и почек могут работать без инсулина.

Инсулин — белковый гормон поджелудочной железы. Он, как транспортное средство, благодаря которому глюкоза попадает в клетку.

Очень важно понимать из чего состоит молекула инсулина. Это поможет в дальнейшем корректировать свое питание и заботится о поджелудочной железе.

Инсулин вырабатывается в головке поджелудочной железы. Он состоит в том числе и из аминокислот, молекулы йода, для его синтеза необходимо небольшое количество холестерина (животного жира).

Поэтому в нашем питании обязательно должны присутствовать продукты, содержащие йод и 20 грамм животного жира в сутки (бутерброда со сливочным маслом 82.5% жирности вполне достаточно).

Инсулин поступает в кровь и разносит глюкозу по всему организму: мышцам, тканям, клеткам…

Принцип всегда один: сколько молекул глюкозы в крови — столько выделяется инсулина. Норма глюкозы в крови 5-5.5. При таком уровне глюкозы организму хватает энергии и печень также начинает утилизировать глюкозу и делать из нее гликоген-длительную форму хранения глюкозы. Такой мини запас обеспечивает суточную безопасность, на случай, если человек вдруг попадет в ситуацию голода.

Однодневное голодание — это голодание на гликогене в печени. Дальше организм будет искать другие источники энергии. Поэтому если глюкоза не поступит вовремя, организм начнет извлекать энергию из себя, в первую очередь будут страдать мышечные волокна. Вот почему так важно не голодать и есть в одно и тоже время.

Что происходит при диабете второго типа?

Глюкоза кормит все ткани нашего организма от головного мозга до кожи. Она попадает в организм с пищей, в кровь должен выделиться инсулин и довезти глюкозу до клетки, создаются условия, чтобы клетка впитала глюкозу. При диабете в этой системе происходит сбой.

Чувствительность рецепторов самих клеток к инсулину практически пропадает, получается, что топливо стоит возле клетки, а клетка его не распознает и не пускает. Возникает парадокс: организм требует сахар.

С приемом пищи глюкоза в крови повышается, а в клетку войти не может и клетка голодает.

Организм продолжает требовать глюкозу, человек опять принимает пищу и уровень глюкозы в крови бесполезно повышается, печень тоже не может столько утилизировать в гликоген.

Такая бесконтрольная ситуация может привести к гипергликимической коме, так как сахар невостребовано гуляет в крови и по чуть-чуть начинает разрушать стенки сосудов!

Причины возникновения диабета

1. Стресс. Сколько, когда, почему и зачем вырабатывать инсулин, адреналин и кортизол — знает только центральная нервная система. Она обрабатывает всю информацию организма принимает решения и согласовывает их с периферической нервной системой, которая в свою очередь регулирует и работу внутренних органов.

Адреналин оказывает большое влияние на углеводный обмен веществ человека, вызывая значительное повышение сахара в крови и усиление тканевого обмена.

Кортизол воздействует на клетки печени, вызывает усиленную выработку глюкозы, которая немедленно выбрасывается в кровь.

При этом кортизол снижает способность мышц перерабатывать сахар, тем самым поддерживается высокий энергетический баланс организма, а тратить все это некуда и не на что! И как следствие долгое присутствие повышенного сахара в крови вызывает и истощение поджелудочной и чувствительность рецепторов.

Дело в том, что независимо от причины стресса, организм реагирует на него, как на серьезную опасность, угрожающую здоровью и жизни. По этой причине он начинает активно вырабатывать энергию, которая должна помочь скрыться от угрозы или вступить в бой. Современный образ жизни таких ситуаций не предполагает.

© Pixabay

Выход: помня про уголовный кодекс, можете разобраться с обидчиком или потратить энергию на отжимания, приседания и подъем тяжестей.

2. Переедание. Обычный объем желудка 250-300 мл. Если человек съедает больше этого количества, то желудок растягивается и ложится на головку поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин, она придавливается.

Не случайно она так и называется “под желудком железа”. Обычное переедание создает механическую проблему для выработки инсулина. Головной мозг дает сигнал к выработке, а железа механически не в состоянии это сделать.

Инсулина вырабатывается меньше соответственно неутилизированной глюкозы в крови больше.

Понятно, что и состав пищи имеет огромное значение. Максимальный вред наносят сахарозаменители. В них нет энергии, но своим “просладким” вкусом они обманывают вкусовые сосочки языка, как будто это энергия, а ее нет. Происходит пищевой сбой.

Или если человек ест трудно усвояемые сладости, например мармелад, нельзя забывать про расходование энергии. Балуя себя мармеладом или желе, помните о физических нагрузках через 1,5 — 2 часа после лакомства.

Из меда организм сразу получает энергию. В нем очень высокая концентрация сахаров, поэтому мед нужно рассасывать, а не добавлять в чай или на бутерброд. Есть опасность не рассчитать дозу. Когда вы его рассасываете — точно банку не съедите.

При употреблении сладкого есть категорическое условие — сладкое нельзя ЗАПИВАТЬ. Сладости всегда едят вприкуску к напиткам. Это нарушает и процесс пищеварения, контроль количества потребления, особенно если у человека жажда!

3. Паразиты в печени. Например, лямблии. Почти никто не обращает на это внимание, а они тоже хотят есть! Они будут питаться энергией из гликогена в печени, и нормального уровня глюкозы в таком случае не хватает.

Поэтому печень посылает сигнал в головной мозг, чтобы поджелудочная железа перестала вырабатывать инсулин, чтоб не снижался сахар. Получается, что неутилизированная глюкоза из пищи гуляет в крови и ее уровень повышается.

Сахар будет такой, как нужно печени, чтобы набирать гликоген.

4. Некоторые виды медикаментов. Обязательно консультируйтесь с врачом и читайте инструкции к препаратам.

5. Нерастраченная энергия (малоподвижный образ жизни) и вредные привычки.

Что делать, чтобы диабет обошел стороной?

Получайте наслаждение от жизни, а не от конфет, уважайте свое здоровье, потому что красивый человек — это здоровый человек. 

Источник: https://sputnik.by/lifestyle/20180210/1033546193/prosto-o-zdorove-ehto-strashnoe-slovo-diabet.html

Повышен сахар в крови – что делать при показателях 7,7-9,9 ммоль/л и выше

Сахар 9 5 что делать

Многие думают, что высокий сахар бывает только при диабете. Но не всегда гипергликемия говорит о развитии эндокринного нарушения.

Высокая концентрация глюкозы в плазме негативно отражается на состоянии всех органов.

Что делать, если повышен сахар в крови, расскажет статья.

Нормы и причины повышения

В медицине установлен норматив концентрации глюкозы в плазме. Для взрослых, детей и беременных эта величина разная. Отличаются и причины повышения гликемии.

У взрослых женщин и мужчин

У здоровых мужчин и женщин концентрация глюкозы в плазме натощак варьируется в пределах 3,3-5,5 ммоль/л. Более высокие значения могут объясняться развитием сахарного диабета из-за недостаточного синтеза инсулина.

Увеличение содержания глюкозы провоцируют такие заболевания:

  • феохромоцитома;
  • тиреотоксикоз;
  • синдром Кушинга;
  • цирроз печени;
  • рак;
  • гепатит;
  • панкреатит.

Рост сахара в плазме способны вызывать некоторые группы медикаментов: противовоспалительные, нестероидные, диуретические, психотропные средства, оральные контрацептивы.

Мицеликс – от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее Причинами гипергликемии могут быть:

  • малоподвижный образ жизни;
  • стресс;
  • нервный срыв;
  • ожирение;
  • переедание;
  • избыток в рационе высококалорийной еды;
  • физическое, умственное переутомление;
  • злоупотребление спиртным.

У детей

У детей до 15 лет нормы сахара ниже, чем у взрослых. У малыша сразу после рождения уровень глюкозы аналогичен материнским показателям.

В течение первых часов сахар понижается до 2,5 ммоль/л. Норма для грудничков составляет 2,8-4,4, для детей дошкольного возраста – 3,5-5, школьников – 3,3-5,5 ммоль/л.

Частой причиной плохого результата анализа плазмы на сахар является несоблюдение ребенком правил подготовки: употребление сладостей накануне исследования.

Подскочить сахар может на фоне:

  • стресса;
  • физического перенапряжения;
  • высокой температуры;
  • приема противовоспалительных лекарств.

Гипергликемия у ребенка часто развивается как осложнение инфекционно-вирусной патологии (паротита, ветряной оспы, краснухи). Эти заболевания в сочетании с плохой наследственностью в 20% случаев приводят к эндокринному нарушению.

При беременности

Для беременных нормальный показатель гликемии находится на уровне 3,3-6,6 ммоль/л.

В период вынашивания малыша организм женщины начинает работать более интенсивно, и поджелудочная железа может не справляться с нагрузкой. Поэтому стандартная норма сахара немного увеличивается.

Если у беременной глюкоза выше 6,6 ммоль/л, тогда медики диагностируют гипергликемию. К такому состоянию часто приводит гестационный диабет. Эта болезнь представляет угрозу для жизни малыша и женщины, поэтому требует незамедлительной терапии. После родов сахар быстро приходит в норму.

Чтобы иметь возможность проверять, соответствует ли уровень сахара установленному нормативу, нужно купить домашний глюкометр.

Почему повышается утром?

При печеночных и сердечно-сосудистых патологиях может по утрам наблюдаться высокий сахар. Плохой результат анализа указывает на развитие серьезных осложнений.

К повышению гликемии в утренние часы могут приводить такие факторы:

  • большая умственная деятельность;
  • стресс;
  • испуг, чувство сильного страха;
  • злоупотребление сладким.

Эти причины являются временными катализаторами. После прекращения их действия глюкоза в крови самостоятельно понижается.

Симптомы и признаки

Симптоматика гипергликемии у женщин, мужчин и детей одинаковая и представлена:

  • сухостью во рту и неутолимой жаждой;
  • слабостью;
  • учащением мочеиспускания и увеличением суточного диуреза.

Если сахар долго держится на высоком уровне, тогда у человека появляется ацетоновый запах изо рта. Больной резко и сильно худеет.

Со временем симптоматика усугубляется:

  • кровоточивостью десен и выпадением зубов;
  • ухудшением зрения;
  • расстройством кишечника;
  • отечностью;
  • снижением памяти;
  • рвотой.

Если глюкоза повышена незначительно, то патологические проявления могут отсутствовать либо быть слабовыраженными.

Если повышен сахар в крови, что нужно делать?

Если анализы показали глюкозу в крови выше норматива, то надо записаться на прием к эндокринологу, пройти ряд дополнительных обследований.

Если диагноз диабет подтвердился, пациенту могут предложить медикаментозную терапию, соблюдение строгой диеты, физическую активность.

Как именно лечить пациента, зависит от уровня гликемии.

6,6-7,7 ммоль/л

Такой результат анализа свидетельствует о преддиабетическом состоянии. Восстановить работу поджелудочной позволяет низкоуглеводная диета.

Из рациона следует исключить легкоусвояемые сахара. Требуется избегать переедания.

Улучшить усвояемость инсулина клетками организма можно при помощи дозированных физических нагрузок.

8,8-10 ммоль/л

При таком уровне гликемии диагностируют нарушение толерантности к глюкозе. Есть риск развития диабета второго вида. Показаны физическая активность и диетотерапия.

Таблетки Сиофор

Но, если эти мероприятия не дают желаемого результата, врач подбирает сахаропонижающие таблетки (Метформин, Сиофор, Гликоформин, Глюкофаж).

11-20 ммоль/л

При таком результате анализа на сахар ставят диагноз – диабет. Пациент должен принимать сахароснижающие препараты, соблюдать диету. Вероятно, дополнительно потребуется введение инсулина.

Северное Сияние – профилактика диабета (консультация) Подробнее

25 ммоль/л и выше

Если анализы показывают стойкое повышение глюкозы до 25 ммоль/л и более, тогда рекомендована инсулинотерапия.

Применяется препарат короткого или пролонгированного действия (Хумалог, Актрапид, Хумулин, Протафан).

Подбор схемы лечения, коррекция дозы проводятся в условиях стационара.

При высоком сахаре необходимо срочно предпринимать меры по его снижению. Игнорирование проблемы приводит к прогрессированию болезни и развитию осложнений.

Как понизить у ребенка с сахарным диабетом?

Обычно детям с сахарным диабетом педиатры назначают терапию инсулином. Предпочтение отдают средствам длительного действия.

При легкой форме болезни доктора назначают таблетки Манинил или Глипизид. Понизить уровень глюкозы помогает стевия. Это растение продается в экстрактах, порошке.

Его добавляют в напитки и еду. Исследования ученых показали, что стевия поглощает глюкозу и повышает чувствительность клеток организма к инсулину.

Высокий уровень глюкозы: как бороться при помощи диеты?

На начальном этапе развития диабета снизить сахар можно путем диетотерапииГлавные принципы правильного питания:

  • свести к минимуму быстрые углеводы в рационе;
  • не переедать;
  • не голодать;
  • кушать часто и дробно;
  • обогатить меню овощами и фруктами.

Под запретом находятся такие продукты:

  • мед;
  • масло;
  • сахар;
  • маргарин;
  • жирное мясо;
  • сыр;
  • семечки;
  • колбаса;
  • жирный творог;
  • кондитерские изделия;
  • субпродукты;
  • хлеб;
  • газированные напитки.

Разрешается употреблять:

  • овощи (особенно полезны капуста и морковь);
  • фрукты (груши, яблоки);
  • зелень;
  • минеральную негазированную воду;
  • каши;
  • зеленый чай;
  • бобовые культуры;
  • сахарозаменитель.

Питаться нужно рационально и сбалансировано. Поэтому лучше, чтобы диету подбирал доктор.

Слегка поднялся сахар: лечение народными средствами

Незначительно повышенный уровень глюкозы помогут нормализовать рецепты народной медицины:

  • смешать сырое яйцо и сок лимона. Смесь принимать три дня подряд натощак утром. Спустя 10 дней перерыва повторить курс;
  • десять лавровых листьев залить стаканом кипятка и настоять сутки. Пить средство по 50 мл за час до приема еды. Длительность лечения – 2 недели;
  • щепотку куркумы растворить в стакане крутого кипятка. Пить утром и перед сном по 200 мл;
  • стручки фасоли, семена или травы овса, листья черники взять в одинаковом количестве. Залить столовую ложку сбора 250 мл кипятка. После остывания процедить и выпить стакан за день в три приема.

Народные средства лучше использовать с разрешения доктора. Отслеживать их эффективность можно дома глюкометром.

Последствия регулярного увеличения показателей

Если сахар стабильно высокий, это негативно отражается на всем организме.

Последствиями хронической гипергликемии могут быть:

  • плохое заживление ран, царапин;
  • частые инфекционные болезни;
  • ухудшение зрения;
  • расстройство сознания;
  • тромбоз;
  • ишемия сердца;
  • почечная недостаточность;
  • хронический пиелонефрит;
  • инфаркт.

Поэтому уровень гликемии нужно держать под контролем.

Предел показателей, доводящий до комы

Если концентрация сахара повышается до 17 ммоль/л, появляется риск коматозного состояния. Диабетическая кома развивается в течение двух недель.

При диабетической коме наблюдаются такие симптомы:

  • слабость;
  • отсутствие аппетита;
  • сухость эпидермиса;
  • расширение зрачков;
  • подташнивание;
  • непроизвольное мочеиспускание;
  • ацетоновый запах;
  • глубокое и шумное дыхание;
  • сонливость;
  • жажда;
  • мигрень;
  • судороги.

При появлении таких симптомов необходимо срочно предпринять меры по снижению сахара. Иначе наступит кома, человек может умереть.

Превышение холестерина в крови у диабетика: как снизить?

Помимо глюкозы у диабетиков повышается и концентрация вредного холестерина. Это увеличивает риск развития сердечно-сосудистых патологий.

Снизить содержание холестерина легко путем достаточной физической активности и ограничения в рационе животных жиров.

Нельзя кушать продукты, в которых есть консерванты, пальмовое масло. Полезно употреблять кисломолочную продукцию, обезжиренное молоко, постное мясо. Снижают вредный холестерин и препараты из группы статинов.

Научно доказано, что статины минимизируют риск патологий сердца и сосудов. Диабетикам рекомендуется принимать Розувастатин или Аторвастатин.

Несколько способов, как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях:

Таким образом, высокий сахар плохо сказывается на здоровье человека. Гипергликемия может возникать на фоне диабета либо других заболеваний, неправильного питания.

Для снижения уровня глюкозы надо придерживаться диеты, наладить физическую активность. Если это не помогает, тогда используют сахароснижающие таблетки или инсулинотерапию.

ПредыдущаяСледующая

Источник: https://AboutDiabetes.ru/povyshen-sahar-v-krovi-chto-delat-pri-pokazateliah-7-7-9-9-mmol-l-i-vyshe.html

ОтделКардиологии
Добавить комментарий