Проснулась от нехватки воздуха

Почему нехватает воздуха во время сна

Проснулась от нехватки воздуха

01.02.2018

Без воздуха не может жить ни один человек, этот газ жизненно необходим, благодаря ему клетки организма насыщаются кислородом и освобождаются от углекислого газа.

Однако у некоторых возникает нехватка воздуха ночью во время сна, внезапно происходит приступ удушья.

Такое состояние чаще всего приводит к сильному испугу, начинается паника, даже страшно шевелиться и попросить о помощи.

Данная проблема иногда возникает по причине физиологических процессов, и наблюдается крайне редко. Однако если подобный приступ возникает систематически, практически каждую ночь, то незамедлительно необходимо обратиться в больницу. Почему? Потому что нехватка воздуха во время ночного отдыха может говорить о развитии серьезной болезни, которую важно вылечить.

Стрессы, сильное напряжение

Иногда причина нехватки воздуха во сне – это полученный человеком в дневное время сильный стресс или потрясение. Кроме того, ночная одышка может наблюдаться вследствие чрезмерного физического напряжения.

Из-за эмоциональных всплесков, адреналин начинает вырабатываться в большом количестве, это вызывает увеличение пропускной способности органов дыхания, вследствие чего легкие перекачивают намного больше кислорода, чем обычно.

Это становится причиной появления следующих симптомов:

  •  внезапно появляется сильный спазм в горле;
  •  все мышцы переходят в состояние гипертонуса;
  •  кожа становится бледной, через время синеет;
  •  выступает холодный пот.

Такие приступы зачастую наблюдаются ночью, их называют гипервентиляцией легких. Хотя проблема достаточно серьезная, однако она не патологическая, если нет приступов панического страха.

В том случае, когда приступ удушья, сопровождающийся резкой нехваткой воздуха, вызван перенесенной накануне стрессовой ситуацией, то обращаться в больницу бессмысленно. При успокоении человека и нормализации нервной системы дыхание придет в норму, поэтому явление уже не будет повторяться, и человек уже будет спать спокойно.

Повод обратиться в больницу

Когда нехватка воздуха во время сна наблюдается периодически, например, раз в месяц или чаще, то незамедлительно нужно проконсультироваться у врача. Пациент должен объяснить доктору, на каком этапе дыхания возникает приступ удушья – на вдохе или на выдохе.

Это поможет врачу точнее установить причину ночной одышки. Например, если у пациента бронхиальная астма, то ему будет тяжело выдыхать, а вдохи будут без труда. При вегето-сосудистой дистонии всё наоборот, выдыхать получается без проблем, а вдыхать очень сложно.

Если при засыпании появляется сильная нехватка кислорода, или ночью человек начал резко просыпаться по причине удушья, то, как можно скорее важно обратиться к квалифицированному доктору. Зачастую приступ имеет такие проявления:

  •  вначале человек начинает часто и глубоко дышать, появляется сильное сердцебиение, поднимается кровяное давление, начинает кружиться голова;
  •  после этого сердцебиение замедляется, дыхание становится редким, начинают синеть пальцы на руках и ногах, а также губы и кончик носа;
  •  следующая стадия – остановка работы дыхательного центра, человек перестает дышать несколько секунд, в некоторых случаях дыхание может отсутствовать две-три минуты. При этом иногда появляются судороги конечностей, неконтролируемое сокращение мышц, очень сильно уменьшается артериальное давление, пропадают практически все рефлексы;
  •  на последнем этапе происходит восстановление дыхания, однако будет хорошо выражен его хаотичный ритм – будут чередоваться короткие вдохи и выдохи с глубоким и не частым дыханием, с усилием, судорожно, как будто больной пытается надышаться, а выдыхать достаточно редко и коротко.

Как ставится диагноз

Если наблюдается нехватка воздуха во сне, и проблема повторяется регулярно, то важно первым делом определить причину ночной одышки, для этого человек должен обратиться к терапевту, который направит больного к пульмонологу, сомнологу или лору. Если она сопровождается сильным сердцебиением и паническим страхом, то иногда направляют к психиатру. Зачастую требуется консультация аллерголога, кардиолога и стоматолога.

Необходимо провести комплексную диагностику больного, чтобы врачи составили полную картину его состояния, только благодаря этому можно точно определить причину, почему ночью возникает нехватка воздуха. Пациент, скорее всего, должен будет пройти такое обследование:

  •  сдать кровь, мочу и кал для исследования в лабораторных условиях;
  •  будет определено содержание белка и отдельных его фракций;
  •  сделать рентген легких, будет графически зарегистрировано их состояние во время дыхания;
  •  изучение мокроты, выделяющейся при откашливании;
  •  обследование состояния сердца посредством электрокардиограммы;
  •  прохождение бронхоскопии, благодаря которой определяется наличие новообразований в органах дыхания и наличие инородных тел, предметов.

Основные причины ночного удушья

Это состояние может появиться по различным причинам и возникает вследствие многих заболеваний. Обычно приступы удушья проявляются ночью, когда человек резко просыпается, или при засыпании вечером. Нехватка кислорода может свидетельствовать о наличии таких болезней:

  1.  Бронхиальная астма. Данное заболевание приводит к спазмированию небольших дыхательных путей. Больной может жаловаться, что когда ложится спать, ему нечем дышать. Но бывают случаи, когда данная болезнь проявляет себя сухим откашливанием, во время которого очень тяжело вдыхать.
    При этом заболевании обязательно нужно обратиться в больницу, чтобы врач назначил эффективную методику лечения, исключающую нехватку кислорода и ночную одышку. Если, несмотря на лечение, ночью появится приступ, то незамедлительно нужно принять бронхолитический препарат, а днем сходить на прием к пульмонологу для корректировки лечения.
  2.  Параксизмальная ночная одышка или же астма сердца. Эти заболевания обычно возникают из-за хронической сердечной недостаточности и ишемии. При наличии проблем с сердцем оно не может нормально качать кровь, вследствие чего появляется ее застой. Почему это происходит? Когда человек ночью находится в горизонтальном положении, увеличивается кровяное давление в сосудах легких, при этом межальвеольное пространство наполняется жидкостью и нарушается газообмен. Данное заболевание вызывает проблемы с вдохом, а выдох зачастую нормальный.Во время приступа нельзя допускать, чтобы голова располагалось ниже всего тела. Если больной примет полу сидячее или сидячее положение, то ему станет лучше. Некоторые даже спят в таком положении, но это не излечит болезнь. Если вовремя не начать лечение, то может появиться отек легких, и даже смерть. Доктор пропишет препараты, улучшающие работу сердца, а также мочегонные медикаменты.
  3.  Лишняя масса тела. Если имеется избыточный вес, то помимо некрасивой талии, он создает другие серьезные проблемы. Внутренний жир представляет опасность для здоровья, он начинает давить на диафрагму, вследствие чего она поднимается вверх. Легким остается очень мало места, они не могут нормально раскрываться, поэтому организм ощущает кислородное голодание. Кроме того, внутренний жир иногда окутывает сердце и другие органы, из-за чего они начинают работать со сбоями, вот почему ночью могут возникать приступы.Улучшит ситуацию только похудение. Можно проконсультироваться у диетолога, он порекомендует подходящую, эффективную диету. Кроме того, пользу принесут кардиологические нагрузки, благодаря которым можно быстрее избавиться от лишних килограммов, такие нагрузки ускоряют метаболические процессы.
  4.  Аритмия. При этой болезни достаточно часто наблюдается нехватка воздуха. По причине аритмии мышцы, находящиеся в предсердиях начинают самопроизвольно сокращаться, это часто приводит к сильному сердцебиению, которое становится нерегулярным. Данное заболевание вызывают различные факторы, например, лишняя масса тела, сахарный диабет, злоупотребление алкогольными напитками, патологии сердечной мышцы и сосудов, чаще всего с возрастом аритмия начинает усугубляться.Когда больной ощущает сильное сердцебиение, возникающее без причины, при этом пульс нерегулярный, то, как можно скорее необходимо обратиться в больницу, чтобы кардиолог прописал эффективные препараты для улучшения сердечно-сосудистой системы.
  5.  Апноэ во время ночного сна. Данный синдром зачастую объясняет, почему не хватает кислорода. Апноэ – это кратковременная остановка дыхания, происходящая из-за расслабления глоточных мышц, вследствие чего просвет глотки может полностью закрываться. Эта проблема может наблюдаться при засыпании, или когда посреди ночи человек резко просыпается вследствие кислородного голодания, однако зачастую пробуждение не происходит. Больной начинает глубоко вдыхать, в это время наблюдается сильное сердцебиение, но когда кислородный баланс нормализуется, сердечный ритм и дыхание восстанавливается.Апноэ сна нельзя игнорировать, этот синдром может вызвать приступ удушья, и даже смерть. В зависимости от ситуации, врач может прописать эффективные медикаменты или же подключение пациента на ночь к СИПАП-аппарату. В некоторых случаях помогает только хирургическая операция.
  6.  Паническая атака. Это нарушение возникает из-за эмоциональной возбудимости или же нестабильной психической системы. Больной ночью непроизвольно резко начинает паниковать, появляется сильное сердцебиение и очень тяжело дышать. Это происходит не из-за физических патологий, а по причине нарушений нервной системы. Приступы паники могут сопровождаться сонным параличом, стенокардией, появлением опухолей, воспалением бронхов или легких, неврозами.

Вывод

Итак, если удушье ночью появилось только один раз, не стоит паниковать. Но если проблема возникает систематически, то важно обратиться в больницу для выяснения причины, почему происходит нехватка воздуха. Доктор определит имеющееся заболевание и назначит медикаментозную терапию.

Почему нехватает воздуха во время сна Ссылка на основную публикацию

Источник: https://plohojson.ru/problemy/pochemu-nehvataet-vozduha-vo-vremya-sna.html

Нехватка воздуха ночью во время сна: причины, последствия, лечение

Проснулась от нехватки воздуха

Такой симптом, как нехватка воздуха ночью во время сна, знаком многим. Чаще всего он наблюдается при рините. Причиной может быть сильный стресс, переутомление, недостаток отдыха. Возникнув однократно, проблема после нормализации состояния проходит сама. Такие проявления не требует врачебного вмешательства.

Но при повторениях, ухудшении самочувствия стоит заподозрить возможность различных заболеваний. Следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью. Промедление может быть опасно развитием тяжелых осложнений, возможна угроза жизни человека.

Особенности дыхания во сне у взрослых и детей

Дыхание необходимо для поддержания жизни организма. Его разделяют на внешнее и тканевое. Первое непосредственно наполняет чистым воздухом легкие и выводит отработанный. Второе насыщает кислородом органы, ткани. Оба вида связаны между собой.

Взрослые и дети имеют свои особенности в акте дыхания. Носовые ходы ребенка формируются в возрасте 3 лет. Слизистая в них тонкая, и при возникновении небольшой отечности заложенность носа наступает очень быстро.

Гайморовы пазухи развиваются к 14 годам. Это строение является причиной возникновения гиперплазии глоточной миндалины, стенозирующего ларингита. Дыхание малышей брюшное поверхностное. После 6-7 лет у девочек оно переходит в грудное.

Частота вдохов взрослого человека 16-18 в минуту. У женщин при беременности организму необходимо снизить диафрагмальные движения, поэтому преобладает грудное дыхание. Брюшной тип наблюдается у мужчин.

Синдром нехватки воздуха, возникающий ночью во сне

Нехватка воздуха во сне бывает минимум у пятой части населения. Мужчины подвержены этому чаще, чем женщины.

Обычно о возможности возникновения такой проблемы сигнализирует храп. Этот симптом свидетельствует о наличии патологии дыхательных путей, вероятности наступления нарушения или остановки дыхания.

Проявления состояния

О возникшей проблеме пациенту чаще всего могут сказать родственники. Во время его сна близкие способны заметить, что храп усиливается, а затем в какой-то момент резко затихает.

В этот промежуток отсутствует дыхание, грудная клетка не движется. Обычно это длится 10-20 секунд, но состояние может быть и более продолжительным.

Затем следует глубокий, протяжный вдох, стон, больной начинает хватать воздух ртом, задыхаться.

Основные причины

Возникает нарушение дыхания во сне по разным причинам. У детей это инфекционные заболевания, ларингоспазм, чувствительность к аллергенам, аденоиды, анатомические особенности строения воздухопроводящих путей, затруднение проглатывания слюны при ангине, патологии нервной системы. Могут проявляться такие проблемы у недоношенных детей по причине незрелости дыхательного центра.

Внимание! До 20% случаев внезапной детской смертности возникает при нарушении дыхания во сне.

У взрослых спровоцировать приступы могут такие факторы: понижение тонуса тканей носоглотки, заброс содержимого желудка в пищевод, сердечная недостаточность, анемия, эндокринные заболевания, проблемы с центральной нервной системой, ожирение, эпилепсия. Эти состояния необходимо лечить, с выздоровлением нормализуется и процесс дыхания.

Виды ночной одышки

В момент нехватки воздуха во время сна происходит спадание дыхательных путей. Частичное смыкание называется гипноэ, полное – апноэ.

Разделяют его на три вида. Центральный возникает при нарушении дыхательных отделов головного мозга. При этом движения живота и грудной клетки пропадают. При обструктивном попытки вдоха и выдоха производятся, но воздух не проникает в легкие из-за препятствий в носоглотке. Смешанный соединяет в себе два предыдущих типа.

Врачебная помощь

Первая помощь оказывается близкими еще до приезда доктора. Больного необходимо разбудить, посадить на кровати, дать доступ свежего воздуха чтобы легче было дышать. В случае возникновения панической атаки постараться успокоить. Если этого недостаточно, состояние не нормализуется, обязательно следует вызвать врача.

Если поставлен диагноз бронхиальная астма, следует положить к ногам грелку, дать таблетку эуфиллина. Аллергическое происхождение возможно устранить антигистаминным препаратом (димедрол, супрастин).

Боль за грудиной при одышке свидетельствует о наличии проблем в сердце. Можно дать таблетку нитроглицерина под язык. Все остальные манипуляции выполняются только по назначению врача. Если пациент не проходил обследования и причина затрудненного дыхания неизвестна, неправильными самостоятельными действиями можно навредить человеку.

Показания для визита к доктору

Если приступы ночного удушья становятся регулярными, нанести визит врачу необходимо безотлагательно. Следует обратить внимание на их частоту, возможно чувство нехватки воздуха наступает при определенных условиях.

Совет! Очень важно отметить что сильнее затруднено во время приступа – вдох или выдох. Это имеет большое диагностическое значение.

При бронхиальной астме человек не способен вытолкнуть воздух, а в случае ВСД (вегетососудистой дистонии) тяжело набрать его в легкие. Могут возникать сердцебиение, потливость.

Диагностика

Во время первого визита к врачу необходимо как можно подробнее рассказать о беспокоящих симптомах. Больные редко помнят моменты остановки дыхания во сне. Большей информацией располагают проживающие с ним родственники, которые наблюдают за человеком и во время отдыха. Могут понадобиться дополнительные обследования:

  • анализ крови, мочи;
  • исследование мокроты;
  • рентген легких;
  • аллергические пробы;
  • электрокардиограмма сердца;
  • консультация узких специалистов.

Все эти действия помогут выявить причину возникновения патологии. Далее будет подобрано необходимое лечение. Назначать его должен только врач.

Лечение

Лечение проблемы зависит от причины ее возникновения. После обследований врач сможет поставить точный диагноз, выявить патологию.

Затем будет назначена необходимая терапия. Она подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма человека, наличия различных болезней.

Препараты

Медикаменты используют для терапии затрудненного дыхания, если оно вызвано основным заболеванием. При аллергических реакциях это антигистаминные препараты. Сердечно-сосудистые проблемы лечатся специальными средствами. Возможно сочетание традиционной медицины с гомеопатией.

Народные средства

Средства народной медицины при такой патологии могут быть только вспомогательными. Отвар шиповника является хорошим антиоксидантом и витаминным препаратом, листья земляники снижают артериальное давление.

Чтобы устранить скопление слизи в дыхательных путях, можно перед сном промывать нос раствором морской соли. Эти методы не убирают причину патологии, а только облегчают состояние.

Хирургия

Оперативное лечение назначается в тех случаях, когда причиной нехватки воздуха ночью являются искривление перегородки носа, увеличение миндалин. Рекомендуется их удаление.

Требуется хирургическое вмешательство при ослаблении тканей нёба. Можно использовать жидкий азот, лазер, но самым эффективным является радиоволновой метод. Он позволяет избавиться от проблемы навсегда.

Опасность длительной гипоксии

Возникающая в ночное время остановка дыхания называется апноэ. Это довольно грозная патология, с которой необходимо бороться. В момент приступа снижается насыщение крови кислородом, далее возникает гипоксия. Наступают микропробуждения, мешающие нормальному сну, человек утром встает с чувством сонливости, разбитым. Эта патология может привести к разным серьезным проблемам:

  • гипертония;
  • головная боль;
  • нарушения сердечного ритма;
  • инфаркт миокарда;
  • инсульт.

Внимание! Беспокойство, дефицит сна, снижение памяти, внимания, гормональные проблемы, интеллектуальная деградация могут возникнуть по причине ночной нехватки воздуха. Это состояние нельзя игнорировать. Самым грозным осложнением является внезапная смерть во сне.

Предупреждение приступов удушья во сне

Приступы нехватки воздуха могут  быть спровоцированы внешними факторами. Чтобы устранить эту проблему или свести вероятность ее возникновения к минимуму, необходимо выполнять ряд правил. К ним относятся:

  • проветривание спальни перед сном;
  • влажная уборка помещения;
  • удаление всех возможных аллергенов;
  • отказ от вредных привычек;
  • здоровый образ жизни;
  • выполнение назначений врача.

Если приступы повторяются регулярно, откладывать визит к доктору нельзя. Может развиться состояние, угрожающее жизни пациента. Затрудненное дыхание при правильной терапии поддается коррекции.

Заключение

Нарушение дыхания во сне – очень серьезная проблема. Нарастание силы и частоты приступов приводит к возникновению тяжелых последствий, возможна даже дальнейшая инвалидность.

Смертность у таких пациентов возрастает в разы, продолжительность жизни без должной медицинской помощи сокращается в среднем на 15 лет.

Своевременное лечение, наблюдение при необходимости у пульмонолога, кардиолога и других специалистов дает хороший терапевтический отзыв, помогает справиться с проблемой, улучшить качество жизни и ее продолжительность.

Источник: https://znatoksna.ru/zdorove/rasstrojstva/nekhvatka-vozduha-nochyu-vo-vremya-sna.html

Нехватка воздуха ночью во время сна

Проснулась от нехватки воздуха

Жалобы на нехватку воздуха ночью во время сна сегодня в медицине встречаются сплошь и рядом. Причем если раньше с подобными трудностями сталкивались преимущественно пожилые люди, сегодня эта проблема «помолодела» и затрагивает лиц среднего возраста, а также детей.

Задыхаюсь по ночам: почему и чем это грозит

Сон – состояние, вызванное спецификой работы головного мозга. Для полноценного расслабления нормальный среднестатистический человек должен спать 8 часов в сутки, и ¼ часть всего этого времени должно приходиться на «глубокий сон».

Чем более короткой является эта фаза, тем больше трудностей организму приходится преодолеть в процессе восстановления. Поэтому, если проблемы с дыханием возникают регулярно, это повод обратиться к лечащему специалисту, т. к.

отсутствие адекватного лечения чревато негативными последствиями.

Апноэ может быть очень опасным, обязательно обратитесь к врачу при возникновении симптомов

Некоторым людям приходится ночью просыпаться от нехватки воздуха. Иногда они могут пробуждаться 1 раз, а порой пережить и несколько приступов за ночь.

Это приводит их в замешательство и вызывает непонимание ситуации. На самом деле, если не хватает воздуха, речь идет об остановке дыхательных функций. По-научному это состояние именуется апноэ. В ходе этого припадка происходит снижение количества кислорода, поступающего в область легких.

Это вынуждает просыпаться от плохого самочувствия, а утром чувствовать усталость.

Классификация

На сегодняшний день классификация этого состояния определяется несколькими факторами. По источнику возникновения апноэ выделяют следующие виды факторов:

  • сердечная недостаточность;
  • астма бронхиального характера;
  • лишний вес;
  • состояние аритмии;
  • панические атаки;
  • проблемы со щитовидкой;
  • воспалительные процессы;
  • опухоли;
  • неврозы.

По типу, нехватка воздуха во время пребывания «в объятиях Морфея» условно может быть классифицирована на несколько разновидностей:

  • инспираторная – человеку становится трудно вдыхать воздух, чаще всего причинным фактором, породившим этот недуг, является сердечная патология;
  • экспираторная – в связи с недостатком кислорода наблюдается ситуация, когда пациенту трудно выдохнуть, виновником этого состояния чаще всего является астма;
  • смешанная – т. е. когда человеку трудно и вдыхать воздух, и выдыхать его.

В зависимости от тяжести протекания синдрома нехватка воздуха во время сна может быть:

  • острой – в данном состоянии продолжительность приступа составляет не больше 1 часа;
  • подострой – продолжительность равняется несколько суточных периодов;
  • хронической – явление беспокоит человека на протяжении нескольких лет.

Если недостаточность снится (сновидения по соннику), воздуха во сне не хватает, это может означать все что угодно. Одни сонники утверждают, что подобные сны трактуются как попадание в сложную ситуацию, из которой проблематично найти выход. Другие источники говорят, что в такой ситуации кто-то усердно думает о сновидце.

Принципы терапии

Основные цели лечения сводятся к решению следующих задач:

  • предупреждение спазма верхних путей дыхания во время ночного отдыха;
  • нейтрализация симптомов, мешающих нормальной жизнедеятельности;
  • поддержание нормальной работы легких;
  • обеспечение оптимального уровня физической активности.

Подобрать правильную терапию может только квалифицированный специалист

Говоря о базисной терапии, она включает в себя следующие направления:

  • вентиляция легких посредством обеспечения положительного давления в путях дыхания;
  • кислородная терапия используется при наличии определенных показаний в виде тяжелой гипоксемии, кислородного голодания, острого и хронического апноэ;
  • хирургическая коррекция подразумевает действия с тканями рта и глотки за счет высокочастотного излучения;
  • стоматологические мероприятия используются при легких течениях расстройств дыхания;
  • снижение телесной массы способствует уменьшению избыточного объема тканевых структур в верхних путях дыхания, а также снижению нагрузки на грудь, легкие, брюшную полость;
  • изменение позы сна подразумевает сон на боку, что позволяет избежать этого состояния и чувствовать себя по утрам бодро;
  • воздержание от распития спиртных напитков перед сном;
  • отказ от определенных групп лекарственных препаратов.

Источник: https://vremiasna.ru/bolezni/nehvatka-vozduha-nochyu-vo-vremya-sna.html

ОтделКардиологии
Добавить комментарий