105 На 80 давление

давление 105 на 80 нормально или нет

105 На 80 давление

Артериальное давление — показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма. Однако показатели меняются в зависимости от времени суток и от возрасте человека.

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние.

Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст.

Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70 мм.рт.ст. Нормальное давление у ребенка, которому исполнился год: у мальчиков — 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек — 95/65. Сообщает poradamamu.in.ua

Нормальное давление у ребенка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей — 123/76, у девушек — 116/72.

Нормальное давление для тех, кому около 30-ти лет: у мужчин — 126/79, у молодых женщин — 120/75.

У человека среднего возраста: у 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин: Нормальным считается давление у мужчин 135/83 и у женщин 137/84.

Для людей пожилого возраста:
Нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет: нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин.

Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным.

Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста — 150/79 мм. рт. столба. Артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.

Для измерения артериального давления существует особый прибор — тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическим прибором.

Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • перед измерением давления нужно полностью исключить физическую нагрузку;
  • курение запрещено;
  • измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;
  • измеряют давление, сидя на удобном стуле;
  • у спины должна быть опора;
  • рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т.е. давление мерят сидя за столом;
  • при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;
  • показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут)

Что делать в том случае, если давление высокое (помощь):

1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает — это займет около 20 минут — давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться. Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки.

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте все это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать все это за 2 дня. Курс такого лечения — 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней — уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным — значит происходит еще и очищение кишечника и печени. Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.

Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Источник: https://folkmap.ru/krov/davlenie-105-na-80-normalno-ili-net/

Давление 100 на 80 и болит голова: что это значит, нормально это или нет, как помочь

105 На 80 давление

Не каждый человек знает, что нужно регулярно измерять свое артериальное давление. Вот хотя бы для того, чтобы когда у него будет давление 100 на 80 и пульс 100 ударов в минуту, не пить таблетки от головной боли.

Они могут не помочь, а общее состояние организма вряд ли придет в норму. пока давление не нормализуется.

Но все не так просто. Встречаются люди, для которых такие показатели являются нормой.

Нормальные и патологические значения АД

Принято считать, что показатель нормального давления равен 120 на 80, и любое отклонение от этих цифр уже патология.

Так, например, данные прибора для измерения артериального давления (АД), которые будут в пределах 140 на 90, уже должны вызвать тревогу (если до этого организм не подвергался никаким нагрузкам). И лучше всего пройти обследование и выяснить как можно раньше, не развивается ли гипертония.

А вот если верхний показатель опустился на 20 единиц, то это может быть предупреждением о начале гипотонии. Правда, для некоторых категорий людей это может не являться серьезным нарушением здоровья.

Понижение верхнего порога АД может наблюдаться, например, у подростков, когда у них развивается опорно-двигательный аппарат. Рост сосудов происходит гораздо медленнее, чем растет скелет. Поэтому тонус артерий снижается, и это выражается в снижении давления.

У женщин существуют гормональные перепады в организме. Они сопровождаются понижением АД.  Гипотонией это считать нельзя (тогда как у мужчин такие цифры говорят о проблемах с сердцем и сосудами).

Чаще всего низкое давление можно наблюдать у людей пожилого возраста. Тут все ясно. Обычно это расплата за неправильный образ жизни в молодости.

Снижение или увеличение пульсовой разницы в этом возрасте предупреждает о приближении серьезных проблем − сердечных, сосудистых и мозговых.

Это говорит и о старческих болезнях, которые не за горами. Все возрастные группы объединяет одна причина − снижение тонуса артерий.

Врачи выделяют патологические отклонения от нормы и непатологические. К первым относятся:

  1. Заболевания связанные с неврологией.
  2. Сердечные болезни.
  3. Недостаточность сердечная или почечная.
  4. Истощение.
  5. Потеря крови.
  6. Инфекции.
  7. Действие некоторых лекарств.

Непатологические могут возникнуть:

  1. При беременности.
  2. У профессиональных спортсменов при долгих нагрузках.
  3. С течением времени (возраста).
  4. При продолжительном постельном режиме.
  5. При прохождении акклиматизации.
  6. Из-за стрессов.

Также у человека могут быть генетическая предрасположенность и вредные привычки, что тоже есть причина понижения давления.

Что означает АД 100/80

Давление 100 на 80 выражается разными симптомами, и у человека оно может проявиться как один признак, так и все сразу:

  • произойти упадок сил;
  • появиться головокружение;
  • болеть голова при давлении 100/80;
  • понизиться температура тела;
  • появиться тошнота.

Главный симптом гипотонии проявляется в понижении работоспособности. Еще может нарушиться сон, возможны приступы галлюцинаций (мушки и звездочки перед глазами).

Как правило, большой опасности в кратковременном понижении АД нет. Достаточно добавить к верхнему порогу АД всего на несколько единиц (например, поднять давление до 108 на 80), и состояние организма приходит в норму.

Но это, в основном, относится к людям без врожденных патологий (тогда как у людей старшего возраста такие симптомы могут говорить о назревающем инфаркте).

Нормальное давление для дошкольников составляет 95/60 мм рт. ст. Поэтому, когда прибор покажет 100 на 80, нужно обязательно показать малыша врачу.

Возможно, это первый признак ранней гипертонии. Нужно всерьез обратить внимание на режим дня и питание ребенка.

Проблемные цифры могут быть и немного другими. Например, при давлении 105 на 85 можно и нормально себя чувствовать, а могут наблюдаться все вышеперечисленные симптомы.

Не стоит паниковать и спешить принимать сильнодействующие лекарства. Нужно дать время организму успокоиться.

Но вот если по прошествии 10-15 минут признаки гипотонии только нарастают, а пульс стал поверхностным и частым, нужно бить тревогу. Лучше всего вызвать бригаду скорой помощи, чтобы вовремя локализовать внутреннее кровотечение.

Если приступы понижения давления происходят часто и если оставлять их без внимания, то можно дождаться непоправимых последствий, среди которых такие:

  • гипертонический криз;
  • аневризмы;
  • сбои кровотока в мозгах.

Попробуем разобраться, что значит АД (артериальное давление) в пределах 105 на 80, и чем это может грозить различным категориям населения.

У здорового человека

Если человек, в основном, здоров, но у него упало давление до 100 на 80, что может означать ухудшение общего состояния организма? Причины могут быть разными, и только квалифицированный врач точно их определит.

Возможно, это ваш образ жизни. И это означает, что надо задуматься над соблюдением режима дня и о том, что значит правильное питание.

Здоровому человеку не следует сразу пытаться исправить положение с помощью медикаментов. Иногда достаточно хорошо выспаться, и все приходит в норму.

Понижение АД от нормы на 20 единиц свидетельствует (если давление 100/80) о том, что организм перенес тяжелую нагрузку. Это могли быть спортивные упражнения или тяжелый физический труд на производстве.

Но врожденному гипотензику такие показатели означают небольшое повышение АД, и нужно принять меры, чтобы вернуть его в ту норму.

У гипертоника

Человеку, который постоянно борется с повышенным давлением, его резкое понижение может быть опасным. Виной этому могут быть серьезные сердечные патологии, и простое выполнение режима дня и питания уже не помогут.

У гипертоника давление 100 на 80 с пульсом в 80 ударов в минуту означает, что медикаментозное лечение, прописанное врачом, необходимо изменить. При повышенном числе ударов пульса это означает тахикардию.

Такие случаи действий лекарственных препаратов не редкость. Человеческий организм может по-своему реагировать на некоторые компоненты лекарств, и только врач должен провести диагностику и назначить новое лечение. Без медикаментозного вмешательства проблему уже не решить.

У гипотоника

Что делать. если давление на 100/80 единиц при измерении показывает прибор у гипотоника? Для многих такие цифры являются нормой. Исключением являются те, у кого нормальным бывает давление еще ниже.

Но даже в этом случае нужно снизить АД до той индивидуальной нормы, при которой отсутствуют негативные симптомы. Если же понижение АД проходит с учащением сердцебиения, то необходимо принять меры к восстановлению хорошего самочувствия.

Рекомендации тут одинаковы как и для гипертоника, так и для гипотоника:

  1. Не нужно спешить принимать лекарства. Необходимо сначала постараться расслабиться и дать организму время для отдыха. Всему виной мог быть обычный эмоциональный всплеск.
  2. Может помочь прием 20-30 капель «Валокордина». Кому-то поможет валерьянка или пустырник.
  3. Если сильно болит голова, то на помощь приходит обезболивающая таблетка.
  4. Можно попробовать повысить давление с помощью теплых ванночек для ног. Воду нужно нагревать не выше 40 градусов. Держат ноги в воде не более 20 минут. Для усиления эффекта на подошву наносят розмариновое масло.
  5. Хорошо нормализует общее состояние и настойка розмарина. Принимают по 15 мл внутрь до еды два раза в день.

Гипотоники обычно чувствуют себя намного лучше уже через 10-15 минут. У гипертоников этот процесс длится более болезненно и немного дольше.

При беременности

Будущие мамы страдают повышенным АД на всем протяжении вынашивания плода. Поэтому, когда давление опускается до 105 на 80, необходимо срочно обращаться к врачу.

Такой скачок вниз может быть опасным. Резкое снижение показателей в этом случае говорит о какой-нибудь патологии. Это может быть сердечный сбой, почечная недостаточность или гормональные проблемы.

Что делать, если давление 100/80, определит только контролирующий здоровье будущей мамы врач.

Беременным необходимо постоянно контролировать свое давление. Это значит, что надо проводить замеры два раза в день − утром и вечером. Данные желательно заносить в таблицу. Это поможет врачу в диагностике проблем и назначении правильного лечения.

Профилактика

Для человека, у которого уже несколько раз произошли скачки давления в диапазоне этих значений (давление 100/80 при пульсе в 100), это значит, что имеются проблемы со здоровьем.

Чтобы их избежать, полностью (или частично), меняют образ жизни, а именно:

  • четко нормируют время на работу и отдых;
  • налаживают процесс сна;
  • уменьшают любые нагрузки;
  • проводят баланс питания;
  • избавляются от вредных привычек.

Гипотоникам рекомендуется спать на высокой подушке. При этом организм будет меньше терять натриевой кислоты. Большая потеря этого вещества провоцирует снижение АД.

Гипертоникам советуют добавлять в ванну и использовать при массаже эфирные масла (мяту, розмарин и тимьян). Достаточно 5-7 капель на 50 граммов основы.

Запрещается резкий подъем с кровати после сна. Сразу после пробуждения следует выпить 250 г теплой воды, причем воду желательно пить, не вставая с кровати. Можно добавить 5 г меда. Это укрепит сердечную мышцу.

Хороший способ ее потренировать, а также поднять тонус у артерий − это водные процедуры по Кнейпу. Ванна до половины наполняется прохладной водой.

Прямо в воде выполняют ходьбу на месте. Следите, чтобы одна нога всегда была над водой, тогда как вторая полностью в нее погружена. Делаем упражнение в течение 5 минут, а затем насухо вытираем ноги жестким полотенцем.

Регулярное принятие контрастного душа также способствует укреплению сосудистых стенок, и это тоже нормализует АД.

Употребление пивных дрожжей с витамином Е также способствует нормализации артериального давления.

Хорошими стимуляторами  являются такие продукты как чай, кофе и шоколад. Содержащийся в них кофеин повысит давление, увеличив выброс крови и частоту пульса. Но не следует забывать, что эти продукты нежелательны гипертоникам и людям с проблемами сердца.

Выводы

Нормы давления у людей бывают разными. Но даже если при привычном показателе в 120 на 80 верхнее давление опустилось на 20 единиц, то паниковать не стоит. Угрозы для жизни в этом случае нет.

Ориентироваться нужно на свое самочувствие. Если общее состояние организма хорошее, то значит все в порядке, и показания прибора в 100 на 80 являются нормальными.

Для некоторых людей жить с пониженным давлением − это естественно. А вот состояние тревоги при высоких показателях пульса говорит о том, что нужно выпить успокоительное.

Если приступы понижения давления происходят все чаще, и они сопровождаются неприятными ощущениями, которые описывались выше, то необходима  консультация у врача.

Регулярные медосмотры, помогут выявить серьезные проблемы еще на ранних стадиях. Это позволит быстро поставить организм на ноги.

Источник: https://serdechnie-bolezni.com/davlenie/sistolicheskoe-davlenie-100-diastolicheskoe-80-patologiya-ili-norma

Давление 100 на 80: что значит, нормально ли это и что делать с такими показателями?

105 На 80 давление

Сердце – это большой насос, благодаря которому кровь движется по организму. И работает он с определенным давлением. Каждый раз измеряя артериальное давление мы задумываемся над полученными результатами. Считаются ли они нормой для нашего организма? Почему появляются такие цифры? Должны ли беспокоить такие значения как 100 на 80 мм рт. ст., о чем далее пойдёт речь.

Что значат показатели?

На основании одного измерения артериального давления нельзя ставить диагноз . Для этого необходимо провести соответствующий мониторинг. Помимо этого, потребуется проанализировать не только кровяное давление, но и другие показатели. Что же означает давление 100/80?

Для беременных

На время вынашивания плода организм женщины претерпевает сильные изменения во стороны всех систем. Сердце и сосуды не являются исключением. Показатели артериального давления 100 на 80 при беременности являются вариантом нормы.

Если указанные значения индивидуально низкие для будущей матери, то умеренная гипотония сопровождаются такими симптомами, как:

  • шум в ушах;
  • одышка;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • потемнение в глазах.

При этом беременной потребуются:

  • помощь врача-терапевта и гинеколога;
  • коррекция режима дня;
  • соблюдение правильного питания.

В противном случае гипотензивное состояние может угрожать развитием:

  • гестоза;
  • плацентарной недостаточности;
  • гипоксии плода;
  • начала преждевременной родовой деятельности.

Для взрослых и пожилых людей

Несмотря на то, что во всём мире нормальным давлением взрослого человека является 120 на 80, показатели 100 на 80 также считаются нормой. Это связано с индивидуальными особенностями каждого организма.

Для детей и подростков

Давление 100 на 80 для детей до 10 лет считается повышенным из-за диастолического показателя, который в данном возрасте максимально должен составлять 75. Причинами увеличения диастолического давления могут быть:

  • органическое повреждение почечных сосудов;
  • травмы поясничной области;
  • врожденные дефекты сердечных клапанов;
  • нарушения ритма и проводимости импульса по миокарду;
  • заболевания эндокринной системы;
  • генетически детерминированная предрасположенность.

Для детей подросткового возраста значение кровяного давления 100/80 мм рт.ст. считается нормой.

Симптомы

Не для всех людей показатели в 100 на 80 являются нормальными. Для некоторых это уже гипотензия. К клиническим проявлениям сниженного артериального давления относят:

  • головокружение;
  • головную боль;
  • разбитость;
  • вялость;
  • сонливость;
  • забывчивость;
  • мышечную слабость;
  • потемнение в глазах;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • бледность кожных покровов;
  • шум, звон в ушах;
  • потерю сознания;
  • боли в области сердца;
  • сердцебиение;
  • одышку;
  • частую зевота;
  • раздражительность;
  • потерю аппетита;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • сниженную резистентность к изменениям окружающей среды.

Причины падения

Незначительное снижение показателей артериального давления также имеет свои причины.

У беременных

причинами снижения давления у женщин, ожидающих рождения малыша, чаще всего являются:

  • нахождение в душном, плохо вентилируемом помещении;
  • повышение температуры окружающей среды;
  • недостаточное питание;
  • несоблюдение режима;
  • избыточные нагрузки.

врач обязан сообщить беременной женщине, что в соблюдение распорядка дня в ее положении играет большую роль, а нарушения могут повлечь за собой неблагоприятные последствия.

у взрослых и пожилых людей

снижение показателей кровяного давления у пожилых и старых людей может быть следствием:

  • расстройств нервной системы;
  • недостаточного питания;
  • стрессов;
  • хронической усталости;
  • недостаточного сна;
  • гиподинамии;
  • психологических травм;
  • анемии;
  • патологий желудочно-кишечного тракта;
  • заболеваний сердца;
  • остеохондроза шейного отдела позвоночника;
  • перегревания организма;
  • недостатка витаминов группы в.

у детей и подростков

причинами гипотензивных состояний в детском возрасте являются:

  • недостаточная физическая активность;
  • неблагоприятные социальные условия;
  • наличие в организме очагов хронических инфекционно-воспалительных заболеваний;
  • переутомление, которое возникло на фоне повышенных умственных нагрузок.

показатели пульса

Артериальное давление 100/80 мм рт.ст может сочетаться с различными показателями частоты сердечных сокращений.

Пульс 100 ударов в минуту

Учащение пульса свидетельствует о компенсаторной реакции организма, которая необходима ему для полноценного получения кислорода и питательных веществ тканями и клетками. Чаще всего причинами появления тахикардии являются обезвоживание, острая кровопотеря, нарушение регуляции тонуса сосудов, употребление большого объема кофе, алкогольсодержащих и энергетических напитков.

Пульс 90 ударов в минуту

Значение в 90 ударов за минуту – это верхняя граница нормы. Для того, чтобы выяснить возможные причины такого состояния, следует обратиться к врачу.

Пульс 80 ударов в минуту

Для многих людей такой показатель считается нормальным, что обуславливается индивидуальными особенностями организма, наследственной предрасположенностью, интенсивностью нагрузок.

Пульс 70 ударов в минуту

Если человек чувствует себя удовлетворительно, не предъявляет каких-либо жалоб, то беспокоиться не о чем. Пульс 70 ударов в минуту – золотая середина.

Пульс 60 ударов в минуту

Частота сердечных сокращений 60 – это нижняя граница нормы. Может свидетельствовать о нормальном физиологическом состоянии организма и хорошей тренированности миокарда.

Что делать?

Не стоит беспокоиться, если пациент:

  • чувствует себя удовлетворительно;
  • не ощущает тревоги, слабости, разбитости, тошноты, головокружения, головной боли;
  • не предъявляет другие жалобы.

Если наблюдается обратное, нужно:

  1. Уложить человека на спину с приподнятыми ногами. При этот происходит увеличение притока крови к головному мозгу, что позволяет избежать неблагоприятных последствий.
  2. Дать доступ свежего воздуха. С этой целью можно открыть окно.
  3. Выпить сладкого чая или кофе. Данные напитки способствуют увеличению тонуса сосудов, что повышает кровяное давление.
  4. Съесть любую сладость как дополнительный источник глюкозы.
  5. Использовать растительные препараты на основе лимонника, элеутерококка, женьшеня. Они обладают общеукрепляющим и тонизирующим действием, способствуют нормализации артериального давления.
  6. Принять контрастный душ, который также благоприятно влияет на тонус сосудов.

А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 100 на 50, 100 на 70, 100 на 90 и 100 на 100?

Если давление 100/80 сопровождается симптомами, указанными ранее и нарушает привычный уклад жизни, то следует обратиться к специалисту. Обычно врачи назначают:

  • лекарственные средства на основе кофеина;
  • препараты, стимулирующие деятельность нервной системы;
  • медикаменты на растительной основе;
  • комплексы витаминов, минералов и микроэлементов.

Врач обязательно проводит опрос, выясняя:

  • выраженность симптоматики, её длительность;
  • предшествующие состояния, которые могли вызвать снижение уровня кровяного давления;
  • наличие хронических заболеваний, которые могут быть основой данного состояния;
  • аспекты образа жизни, наличие вредных привычек;
  • наличие беременности.

Если давление 100 на 80 – это для Вас гипотензивное состояние, то следует помнить, что нужно обратиться к врачу, так как возможен риск возникновения серьёзных последствий. К ним относят:

  • хроническое нарушение мозгового кровообращения;
  • ишемию сердечной мышцы;
  • некроз миокарда, возникший вследствие трофических нарушений;
  • обморочные состояния;
  • анемию.

Во избежание гипотонии следует:

  1. Нормализовать распорядок дня. Важно не только работать, но и полноценно отдыхать. Это позволяет набраться организму сил.
  2. Соблюдать режим сна. Для восполнения энергии организму требуется сон, который должен длиться не менее 8 часов.
  3. Сбалансировать питание. Рациональный приём пищи небольшими порциями не менее 5 раз в день поможет поддержать организм в тонусе.
  4. Помнить про физическую активность. Движение – жизнь. Ведя подвижный образ жизни можно избежать множества опасных болезней.
  5. Больше проводить времени на свежем воздухе.
  6. Отказаться от вредных привычек.
  7. Снизить количество стрессовых ситуаций.

Просмотрев видео вы можете узнать как не упустить проблемы связанные с артериальным давлением:

Показатели давления 100 на 80 могут быть как вариантом нормы, так и симптомом патологии. Если вы заметили плохое самочувствие, ухудшение общего состояния, появление ощущения дискомфорта, то следует обратиться к врачу. Симптомы гипотензии могут сигнализировать о других, более грозных заболеваниях, которые при своевременной диагностике можно вылечить.

Источник: https://prodavlenie.online/izmerenie-ad/znachenie-pokazatelej/davlenie-100-na-80.html

Нормальное давление человека по годам и возрастам — таблица значений

105 На 80 давление

Нормальное давление — это не всегда известные всем «120 на 80». Оно зависит от возраста и пола. Поэтому показатель, нормальный для пожилых людей, для молодежи может быть отклонением от нормы.

Артериальное давление иллюстрирует результаты работы сердца — его сокращений и расслаблений, поэтому является одним из важнейших показателей здоровья человека. Ведь, по сути, оно фиксирует силу и напор, с которым сердце доставляет кровь в жизненно важные органы.

От чего зависит нормальное давление

Хрестоматийно нормальным считается результат 120 на 80. Первая цифра — это верхнее (систолическое) давление. Оно фиксируется в момент максимального сокращения сердца. Вторая — нижнее (диастолическое) давление. Оно отмечается, когда сердце максимально расслабляется.

И все, что отклоняется от этой нормы в большую или меньшую стороны, является нарушением сердечной деятельности и поводом обратиться к врачу. Как правило, норма давления у человека по возрастам колеблется.

Изменения артериального давления допустимы для разных возрастных и гендерных групп.

Женщины

Таблица нормы давления у женщин по возрасту:

Возраст Давление
15-19 лет116/76
20-29 лет119/75
30-39 лет124/84
40-49 лет130/89
50-59 лет130/89
60-80 лет130/89

Мужчины

Какое давление нормальное для человека, таблица для мужчин:

Возраст Давление
15-19 лет121/75
20-29 лет125/86
30-39 лет128/89
40-49 лет128/89
50-59 лет130/82
60-80 лет130/85

Играет немалую роль состав крови и ее консистенция: если она густая, то кровоснабжение отличается, а давление выше. Наличие заболеваний тоже может сказываться на показателях давления. Например, при атеросклерозе сосудов их диаметр меньше, следовательно, нагрузка на стенки выше.

На показателях давления отражаются настроение человека и эмоции: при стрессах, беспокойстве или страхе сердцебиение учащается, то есть давление растет. На величину артериального давления влияет гормональный фон, за который в организме отвечает щитовидная железа. При сбоях в ее работе давление может меняться.

Большое употребление чая или кофе, содержащих кофеин, и алкогольных напитков, повышает артериальное давление.

Таблица нормы артериального давления по возрастам:

Возраст Средний показатель нормального давления
0-14 дней55/35 – 90/45
14-30 дней75/35 – 108/70
1-12 месяцев85/45 – 108/70
1-3 года95/55 – 108/70
3-5 лет95/55 – 112/72
5-10 лет95/55 – 118/74
10-12 лет105/65 – 124/80
12-15 лет105/65 – 134/84
15-18 лет105/65 – 128/88
18-30 лет124/76 – 125/74
30-40 лет128/78 – 130/82
40-50 лет128/78 – 130/82
50-60 лет128/78 – 130/82
60-70 лет128/78 – 130/82
70 лет и выше140/82 – 145/86

Пульс

Еще один показатель, характеризующий работу сердечно-сосудистой системы человека и связанный с артериальным давлением — пульс. Это толчки крови внутри артерий, показывающие частоту сердечных сокращений. Высокая ЧСС показывает, что сердце работает с нагрузкой, а это может сопровождаться повышенным артериальным давлением. Норма давления и пульса человека по возрасту:

Возраст Средний показатель нормального давления Пульс
0-14 дней55/35 – 90/45100-160
14-30 дней75/35 – 108/70100-160
1-12 месяцев85/45 – 108/70100-160
1-3 года95/55 – 108/7090-140
3-5 лет95/55 – 112/7290-140
5-10 лет95/55 – 118/7490-140
10-12 лет105/65 – 124/8070-100
12-15 лет105/65 – 134/8460-90
15-18 лет105/65 – 128/8860-90
18-20 лет124/76 – 125/7460-90
20-40 лет128/78 – 130/8260-80
40-50 лет128/78 – 130/8260-80
50-60 лет128/78 – 130/8265-85
60-70 лет128/78 – 130/8270-90
старше 70 лет140/82 – 145/8670-90

Если показатели отклоняются в ту или иную сторону на 15 единиц, значит, в организме произошел сбой, причину которого необходимо срочно установить. Помните, что ежегодно от заболеваний, связанных с давлением, в мире умирают около 7 миллионов человек. Поэтому нельзя запускать болезнь. Причинами повышения или снижения артериального давления могут быть:

  • наследственность и генетическая предрасположенность;
  • переутомление и нервное истощение;
  • неправильное питание;
  • депрессивное психологическое состояние;
  • изменения климата и погоды;
  • слабая двигательная активность;
  • повышенное употребление соли;
  • вредные привычки — курение, употребление алкоголя;
  • заболевания почек;
  • холестериновые образования в сосудах.

Лишний вес — еще одна причина нарушения нормы давления. Сердце полных людей работает с высокой нагрузкой, это и есть главная причина всех бед. Необходимо снизить потребление жиров и повысить двигательную активность.

Гипотония и гипертония

Снижение нормативов артериального давления называют гипотонией. Ее симптоматика следующая:

  • снижение работоспособности;
  • быстрая утомляемость;
  • рассеянное внимание;
  • нарушения координации;
  • ухудшение памяти;
  • боль в суставах, шее или голове;
  • повышенное потоотделение ног и рук.

У людей с гипотонией падает иммунная защита, они становятся легкой мишенью для инфекционных болезней.

Повышенное артериальное давление — это гипертония. Ее симптомы:

  • головокружение и расстройство координации;
  • темные мушки перед глазами;
  • головная боль в районе затылка;
  • высокая утомляемость;
  • одышка;
  • сонливость;
  • отек лица;
  • онемение пальцев.

Гипертония, инфаркт и инсульт — явления одного порядка. Как правило, она является начальной стадией болезни, которая нередко приводит к смерти. Поэтому при первых же признаках гипертонии необходимо предпринять срочные меры.

Лечение гипотонии или гипертонии

Контролировать уровень давления можно самостоятельно. Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный тонометр — прибор для измерения артериального давления.

Перед процедурой измерения следует хотя бы на один час отказаться от сигарет, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.

Пользоваться прибором не так уж сложно:

  1. Садимся на стул, диван или кресло, расслабляемся.
  2. Рукав закатываем, руку кладем на ровную поверхность (например стол) ладонью вверх.

  3. Манжету тонометра накладываем ровно, без перекосов, на 5-7 сантиметров выше локтя.
  4. Не двигаемся и не разговариваем.
  5. Включаем тонометр и смотрим показатели давления на мониторе.

  6. Полученный результат проверяем по таблицам.

Лечение гипотонии или гипертонии схожее:

  • исключение вредной пищи;
  • высокая двигательная активность;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • повышение качество сна;
  • отказ от вредных привычек.

Лекарственную терапию назначает только врач после комплексного обследования больного.

0

0

15262

Источник: https://littleone.com/publication/0-6316-tablica-normy-davleniya-i-pulsa-po-vozrastam

ОтделКардиологии
Добавить комментарий